Cvičení a velká prsa

Jiná rada,než si koupit pevnou sport.podprdu ,asi není.Kupuji Anitu za 1300,-Kč,ale jsem naprosto spokojená.Navíc to poskakování a natřásání je podle mého názoru pro prsa dost nebezpečné.

Já vím no, ale chci cvičit podle Jill, jestli znáte, a tam je to hodně i o tom poskakování.

A nebylo by lepší zvolit jiný druh pohybu?Nebo prsa fixovat nějakým opravdu pevným oblečením?Já bych raději neriskovala.Navíc může časem povolit kůže na prsou a to pak vypadá nehezky.Cvičení neznám,podívám se na netu.

Myslím, že je to cvičení jako každé jiné,jenom sem do ČR pronikla další z mnoha metod z USA,jako tomu bylo s pilates,aerobikem apod.Ale jinak držím pěsti,pokud jde o pohyb,tak ten je zdravý a potřebný.

Já jsem ráda, že je něco na doma, co není finančně náročné, teď myslím stroje a tak, a co opravdu zabírá, mají to vyzkoušené kamarádky. Nedostanu se nikam na žádné hodiny cvičení nebo do fitka a tak. Tak jsem chtěla zkusit tohle

Tak šup od počítače a MAKAT)!

Ráda bych, ale ty prsa...

Tak ať Vám je nějaký pěkný chlap přidržuje)

:D díky

Ano,mám zaručený fígl-jógu a pilátes-zpevňují celé tělo,nejen prsa

Dobrý den, pokud neprovedete řádnou fixaci poprsí před takto náročným cvičením, tak se asi časem jeho konce nedohledáte. Raději si zvolte mírnější formu cvičení nebo přehodnoťte, proč vlastně cvičit chcete. Zdravím!

Mám větší prsa, běhám, problémy mi to nedělá, časem se mi totiž prsní svaly zpevnily a prsa tak neskáčou, ale než se zpevnily, běhala jsem s normální pevnější podprsenkou, ale měla jsem na sobě pevné, upnuté tílko, zastrčené do kalhot a šlo to! Zkuste, je to ověřené. Mám 56 let a tři děti.

A co tak širší pruh látky a 2-3 omotat kolem prsou a nebudou tolik ,,skákat,,jednu dobu jsem to taky tak řešila.

Asi se budu opakovat, ale určitě je řešením kvalitní sportovní podprsenka, moc jiných řešení nebude. A také bych doporučila zvážit druh sportu/cvičení, vždyť jich je tolik...