Mám problém s pocením a zadýcháváním se při sportu. Chápu že to k tomu patří, ale poslední dobou mi přijde, že je to až nějak nepřirozeně hodně. Proč? Co s tím dělat?
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Dobrý den. Kolik je vám let. V každém případě bych si nechal udělat EKG. Můžou, ale samozřejmě nemusí, to být začínající potíže se srdíčkem. Lepší je mít jistotu než pochybnosti. M.
Nejlíp to odpoví zátěžový test u sportovního doktora. Tipuju že stárneš + sportuješ málo a kondice jde do háje 
Nadměrné pocení může být i známka nemoci.
Možnost je i přetrénování.
Zajdi za sporťákem. Minimálně ti vysype údaje o tvojí kondici - to se hodí i pokud jsi bez problému...
Co se týká přetrenování, nevím. Uvažuji nad tím, ale nemyslím, že bych trénoval hodně. Znám dost lidí, kteří taky trénují podobně nebo i více a zvládají to lepe. Připadám si sice i dost unavený, zvlášť když trénují třetí den v řadě třeba, ale nevím čím to.
Doporučení nepotřebuješ. Neboj sporťák zvládá i exotiku. "Dost lidí" nejsi ty, každý zátěž snáší jinak. Únava je jeden z příznaků přetrénování. Nebo nemoci. V každém případě tělo samo dává najevo že je něco špatně - životospráva, nemoc, zátěž... Trénovat přes větší únavu je špatně, určitě bych třetí den v řadě vynechal... Ale zatím jde jen o obecné rady.
No řekl bych také, že optimální cesta bude navštívit lékaře. EKG + odběr krve + meření krevního tlaku.
- Kolo Olpran bomber - 7 odpovědí
- Váha kopaček - 3 odpovědi
- Jaké horské kolo vybrat - 4 odpovědi
- Alarm na kolo doporučte - 5 odpovědí
- Chci začít trénovat MMA - 7 odpovědí
- Wimbledon 2017 - 4 odpovědi
- Načo je nám Tour de France? - 6 odpovědí
- Tabor u koni - 3 odpovědi
- Oprava naboja bicykla - 5 odpovědí
- Jednoduché rady k hubnutí - 17 odpovědí
- Jak si zapamatovat směr povolení matic? - 4 odpovědi
- Skateboard nebo brusle? - 5 odpovědí
- Zkusenosti s elektrokolem z Bohumina - 1 odpověď
- Sluchátka na fitness - 3 odpovědi
- Dámské kolo - 7 odpovědí
- Chci začít trénovat MMA - 7 odpovědí
- Alarm na kolo doporučte - 5 odpovědí
- Jaké horské kolo vybrat - 4 odpovědi
- Kolo Olpran bomber - 7 odpovědí
- Váha kopaček - 3 odpovědi
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz