Dobry den, chci e septat ohledne davkovani creatine monohydratu. Nechapu zda kdyz tich 6-7 dni je nasycovaci faze a mam trenink 3x tydne ( PO, ST, PA) tak v netrenikvoe dny (UT,CT,SO,NE) mam prat tu samou davku kdyz sanycovaci faze ma byt 6.-7 dni? dekuji.
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
tento dotaz doporucim dat na serveru ronnie.cz, ktery se venuje jen suplementum a kulturistice, jinak myslim, ze kreatin se bere i v netreninkove dny, ale uz jsem to zapomnel
doplněno 25.03.14 19:50: doplněno 25.03.14 20:18:prave proto vam pisu o tom serveru, tam radi fitness instruktori a praktikujici kulturiste, najdete si u nich nejaky kreatin v nabidce, v diskusi pod vyrobkem zadejte dotaz, docela se tam o to staraji, a odpovedi se brzy dockate 
No ja už jsem dosti googloval a cetl , ale nikde neni nic o nasycovaci fazi v netreninkový den !
Uz jsme tam chtel napsat registave vse probehno uspesne ,ale chybika tu je " NOVE registrovai uzivatele mohou pridavat prispevky az po 48 hodinach" :D
- Kolo Olpran bomber - 7 odpovědí
- Váha kopaček - 3 odpovědi
- Jaké horské kolo vybrat - 4 odpovědi
- Alarm na kolo doporučte - 5 odpovědí
- Chci začít trénovat MMA - 7 odpovědí
- Wimbledon 2017 - 4 odpovědi
- Načo je nám Tour de France? - 6 odpovědí
- Tabor u koni - 3 odpovědi
- Oprava naboja bicykla - 5 odpovědí
- Jednoduché rady k hubnutí - 17 odpovědí
- Jak si zapamatovat směr povolení matic? - 4 odpovědi
- Skateboard nebo brusle? - 5 odpovědí
- Zkusenosti s elektrokolem z Bohumina - 1 odpověď
- Sluchátka na fitness - 3 odpovědi
- Dámské kolo - 7 odpovědí
- Chci začít trénovat MMA - 7 odpovědí
- Alarm na kolo doporučte - 5 odpovědí
- Jaké horské kolo vybrat - 4 odpovědi
- Kolo Olpran bomber - 7 odpovědí
- Váha kopaček - 3 odpovědi
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz