Dobry den, chci e septat ohledne davkovani creatine monohydratu. Nechapu zda kdyz tich 6-7 dni je nasycovaci faze a mam trenink 3x tydne ( PO, ST, PA) tak v netrenikvoe dny (UT,CT,SO,NE) mam prat tu samou davku kdyz sanycovaci faze ma byt 6.-7 dni? dekuji.
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
tento dotaz doporucim dat na serveru ronnie.cz, ktery se venuje jen suplementum a kulturistice, jinak myslim, ze kreatin se bere i v netreninkove dny, ale uz jsem to zapomnel
doplněno 25.03.14 19:50: doplněno 25.03.14 20:18:prave proto vam pisu o tom serveru, tam radi fitness instruktori a praktikujici kulturiste, najdete si u nich nejaky kreatin v nabidce, v diskusi pod vyrobkem zadejte dotaz, docela se tam o to staraji, a odpovedi se brzy dockate 
No ja už jsem dosti googloval a cetl , ale nikde neni nic o nasycovaci fazi v netreninkový den !
Uz jsme tam chtel napsat registave vse probehno uspesne ,ale chybika tu je " NOVE registrovai uzivatele mohou pridavat prispevky az po 48 hodinach" :D
- Cortina soul - bez odpovědi
- Pískání kotoučových brzd - 3 odpovědi
- Přenosy televize z French open - 2 odpovědi
- Kdo mi vyrobi stojan na boxovaci pytel? - 4 odpovědi
- Menstruace a zavody? - 4 odpovědi
- Je to ofsajd? - 14 odpovědí
- Na jakém programu se hraje hokej ČR - RUSKO? - 3 odpovědi
- Češi a čtvrtfinále MS 2017 - 1 odpověď
- Kola a alkohol - 14 odpovědí
- Řetěz dře o přesmykač!silniční kolo! - 12 odpovědí
- Bosu míč - 1 odpověď
- Domácí oprava inline brusle: prasklé přezky - bez odpovědi
- Velikost rámu u kola - 3 odpovědi
- Pintballové kuličky - 3 odpovědi
- Můžu začít hrát hokej ve 14ti letech? - 9 odpovědí
- Je to ofsajd? - 14 odpovědí
- Menstruace a zavody? - 4 odpovědi
- Na jakém programu se hraje hokej ČR - RUSKO? - 3 odpovědi
- Kdo mi vyrobi stojan na boxovaci pytel? - 4 odpovědi
- Pískání kotoučových brzd - 3 odpovědi
- Kola a alkohol - 14 odpovědí
- Přenosy televize z French open - 2 odpovědi
- Češi a čtvrtfinále MS 2017 - 1 odpověď
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz