Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Zvýšení fyzické aktivity - jednorázově - hned

Od: proimmoc odpovědí: 6 změna:

Ahoj, chci se zeptat, existuje nějaký jednoázový nápoj, nebo prášky, nebo něcoo, co se dá běžně sehnat před tím, než půjdu běhat 1600m? Jde o to, že ve škole takto běháme, a já běh tohoto způsobu úplně nesnáším, ale chtěla bych mít velkou energii a uběhnout to nějakám možným způsobem, prsotě abych fyzicky bylo hooodně aktivní? Nějaký energeták? Nebo gainer? nebo něco? :) díky

 

 

6 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

stirecek*
hodnocení

4x
Půl litru šťávy z kysaného zelí. Budeš mít rekord i se staženými pulkami!
bezec

Ovšem to by byl rekord v běhu do křoví :-D

 

majsterjoe*
hodnocení

2x

Za sebe ti mohu doporucit kofeinove zvykacky Bitters. Ale nevim, potrebujes to tak nutne?

5ks stoji nejakych 50Kc

proimmoc
hodnocení

A opravdu jste po tom aktivnější? Nechci doběhnou poslední... hihi .:)

 

zvidavajanca*
hodnocení

1x

Trénink.

Běhat. Mít kondičku a zvládnout uběhnout celou vzdálenost v nějakém přiměřením tempu. K běhu toho moc nepotřebuješ. Jen kvalitní boty, aby sis neničila nohy (klouby, chodidla), takže ne moderní conversky! A tričko Adidas nepotřebuješ.

 

bezec
hodnocení

0x

Dej si 4 silný kafe ;) Ovšem podobný povzbuzovadla taky můžou udělat to, že do půlky poběžíš rychle a pak to s tebou švihne.

Pokud nesnášíš běh, tak se nauč běhat. Možná zjistíš že je to příjemnej pohyb a že tě to baví. 1600 neni žádná dálka, běžci to pomaloučku odklušou za 10 minut jako rozehřátí..

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]