Domácí cvik na biceps

Od: Datum: 12.02.14 17:13 odpovědí: 1 změna: 12.02.14 21:37

Ahoj, nevíte nějaký cvik na biceps bez použití zátěže a hrazdy? Co třeba nějaký druh kliků na biceps není? Děkuju


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 12.02.14 21:37
avatar

Biceps je sval přibližující zápěstí k rameni - to znamená že se zatíná a posiluej jen při tomto pohybu, tudíž jiná možnost než něco zvedat není (zvedat něco k rameni - třeba činku, petláhev, nebo se přitahovat k zápěstí - na hrazdě).

Ohodnoceno: 1x
 

 

Poslední otázky Poradny sport
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.