Nejste přihlášen/a.
Chci si koupit činku. Zkoušel jsem si jí v obchodě, a pocit jsem měl dobrý. Kdysi jsem měl ale ruku zlomenou v zápěstí. Doktor mi řekl, že činky dělat můžu. Na internetu jsem četl ( posilovacicviky.info/... ): "Častou chybou začátečníků je právě používání přehnaných vah, takové posilování ale nejenže hrozí opravdu vážným zraněním, ale především k ničemu není _ nikdy neodcvičíte celou sérii pořádně, natož úplně všechny. "
Takže mám strach, že bych měl zlomeninu, ale fakt nevím. Jsem na tohle amatér. Pravda je, že jsem měl 10 KG činku, a že paže byla úplně v pohodě, bolest byla jen svalů. Akorát jsem cítil tlak v zápěstí. Ale je to možná tím, že zápěstí mám slabší než saly na paži. Jak poznám, že činku nemám cvičit? Je můj pocit hypochondrický?
0x
doplněno 23.12.13 12:03: Jj, úplně ne bolest ale divný pocit jako to bylo namozene v kosti, divně to zní
to půjde, jen to nedělej za každou cenu a neboj se i týdenní pauzy než to zase odezní.
0x
Víš, já sice nejsem doktor, ale studuju medicínu a můžu ti říct, že v místě tvé zlomeniny či nalomeniny je kost tak silná, že ji hodně těžko zlomíš. Je to způsobeno tím, že tělo do toho místa transportuje všechen možný vápník a fosfor (základy kostí) a nacpe se ho tak toho tolik,že to strašně těžko zlomíš. Ale jen v tom přesném místě, kousek dál už je to normální kost.
Takže buď úplně v klidu.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.