Dobrý den, zajímalo by mě jak posilovat DOMA- zvýrazněné (zakroužkované) svalstvo.- Jakými cviky a případně návody na ně. Ale poprosím, cviky které mohu dělat doma. Díky moc !
0x
Přítel kdyz chodil do fitka, tak na hrazde něho jak se tomu říká kde se zvedají nohy a cvičí břicho tak se otočit zaklonit hlavu a nahoru dolu nahoru dolu atd je to i na triceps, někoho poprosíte at vám dá Číinku mezi nohy a je to .. Nebo kdyz cvičiite doma tak tohle
na internetu najdete obrázky jak se dá použit na různé svaly
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.