Box - údery spodními klouby

Od: Datum: 01.10.13 19:07 odpovědí: 3 změna: 03.10.13 18:18

Zdravím, mám takový problém, který se ne a ne odnaučit. Před měsícem jsem začal dělat box. Začal jsem spárovat už po 3 týdnech, jelikož se prý zlepšuju fakt rychle. I fyzička mi za tu krátkou dobu hrozně vzrostla. Jen mě ale štve a trener mě na to furt upozorňuje, že nedávám údery klasicky vrchními klouby, ale klouby, které spojují druhý a třetí článek prstů. Mám strašně dlouhé prsty a když zatnu ruku v pěst, tak ty spodní klouby prostě vylezou. Abych udeřil klouby, kterými se dávat udery maj, tak musim ruku v zápěstí ohnout směrem dolů tak o 20 stupňů. Byl na tom někdo podobně a časem se to odnaučil? A nebude vadit, když tu ruku budu hold v zápěstí takhle lehce ohýbat? Díky za rady...


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 02.10.13 08:34
avatar

Spis to prober s trenerem. Me na boxu rikali mit ruku v rovinne, aby jsi si ji pri uderu nezalomil

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 03.10.13 08:21
avatar

no já jsem také kdysi zkusil dělat box a chodil jsem tam měsíc. Takže neradím. Ale pamatuji si, že v rukavici nelze sevřít ruku do pěsti. Mezi prsty a dlaní je dost velká mezera. Stejná mezera je mezi palcem a prsty. Já jsem si připadal, jako bych měl na ruku nasazený velký, tlustý a plstěný papuč.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: macek1234
Datum: 03.10.13 18:18

S tím problém fakt nemam. Ruku v pěst dam v boxerkách v pohodě. Spíš máš dost slabý předloktí nebo ti ty tvoje boxerky neseděli (menší/větší velikost). V boxerkách je na to i takovej šef, kterej chytneš a zatneš ruku v pěst.

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.