Mužu používat 2 gainery najednou?

Od: rorkad 29.09.13 08:02 odpovědí: 2 změna: 02.10.13 09:42

Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli mohu použíat 2 gainery ve stejný den. Myslím tím že před tréninkem používám ASSAULT a po ptréninku bych použíal GO PRO 30. Chtěl bych vědět jestli by to mému tělu spíše neuškodilo než pomohlo. Je mi 16let vžím 62kg Měřím 172cm. Nebo jestě bych měl nápad že assult bych bral jen den kdy posiluji před tríninkem a go pro jen dny kdy necvičím. Cvičím obden. Děkuji za odpovědi moc mi tím pomužete.

Odpovědět na otázku

2 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

paw*

29.09.13 09:02

Muzes. Kdyz se podivas na slozeni, tak je to hlavne glukoza a prichut. Ale osobne v tom nevidim zadnou vyhodu, mit s sebou 2pixle.

clayman®

02.10.13 09:42

no řekl bych, že jde právě o složení. Před tréninkem se bere hodně bílkovin po tréninku hodně cukrů např 70% bílkovin a ten druhý jen 20-30% bílkovin.

Jediné omezující by mohly být aminokyseliny, aby se nepřekročilo dávkování, ale o tom pochybuji.

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.