Můžu cvičit ikdyz jsem podvyživený?
Od: berry* Datum: 08.09.13 20:32 odpovědí: 2 změna: 09.09.13 15:22Ahojte potřeboval bych prosím poradit.
Chtěl bych začít cvicit a přibrat, ale měřím 177cm a važím pouhých 62kg (17 let). Připadá mi jak kdyby byla veškerá váha v nohou jelikož vypadaj nabušeně, ale zbytek těla je strašný. Takže chci vědět jestli můžu posilovat a hodně jíst a nebo mám první přibrat a pak do toho skočit. Děkuji za odpověď
Seznam odpovědí:
čekejte prosím, probíhá přenos dat...Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Odpovědi na otázku:
Myslím že pokud jsi zdravy tak si tělo po cvičení řekne o více jídla, proto bych strach neměl. Jestli tomu tak ale není tak je třeba tu stravu hlídat, když cvicis tak jíst hodně bílkovin. Jíst pravidelně a hlavně zdravě, žádné jedy ve formě umělých sladidel, cocacoly apod.
Ohodnoceno: 2x
Moc děkuju za odpověď.
Poslední otázky Poradny sport
- Jaké horské kolo vybrat - bez odpovědi
- Alarm na kolo doporučte - 5 odpovědí
- Chci začít trénovat MMA - 7 odpovědí
- Wimbledon 2017 - 4 odpovědi
- Načo je nám Tour de France? - 6 odpovědí
- Tabor u koni - 3 odpovědi
- Oprava naboja bicykla - 5 odpovědí
- Jednoduché rady k hubnutí - 17 odpovědí
- Jak si zapamatovat směr povolení matic? - 4 odpovědi
- Skateboard nebo brusle? - 5 odpovědí
- Zkusenosti s elektrokolem z Bohumina - bez odpovědi
- Sluchátka na fitness - 3 odpovědi
- Dámské kolo - 6 odpovědí
- Škrkají brzdové destičky - 1 odpověď
- Fitko nebo posilovna v Praze - bez odpovědi
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice
- Načo je nám Tour de France? - 6 odpovědí
- Chci začít trénovat MMA - 7 odpovědí
- Alarm na kolo doporučte - 5 odpovědí
- Jaké horské kolo vybrat - bez odpovědi
- Jednoduché rady k hubnutí - 17 odpovědí
- Wimbledon 2017 - 4 odpovědi
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz