Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Můžu cvičit ikdyz jsem podvyživený?

Od: berry* odpovědí: 2 změna:

Ahojte potřeboval bych prosím poradit.

Chtěl bych začít cvicit a přibrat, ale měřím 177cm a važím pouhých 62kg (17 let). Připadá mi jak kdyby byla veškerá váha v nohou jelikož vypadaj nabušeně, ale zbytek těla je strašný. Takže chci vědět jestli můžu posilovat a hodně jíst a nebo mám první přibrat a pak do toho skočit. Děkuji za odpověď

 

 

2 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

vlasatec*
hodnocení

2x
Myslím že pokud jsi zdravy tak si tělo po cvičení řekne o více jídla, proto bych strach neměl. Jestli tomu tak ale není tak je třeba tu stravu hlídat, když cvicis tak jíst hodně bílkovin. Jíst pravidelně a hlavně zdravě, žádné jedy ve formě umělých sladidel, cocacoly apod.
berry*
hodnocení

Moc děkuju za odpověď.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]