Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Jak udělat na břichu proužky?

Od: ta odpovědí: 7 změna:

Nevíte prosím jak si vypracovat břicho (ženy), ale abych neměla "pekáč buchet" ale takové ty dva proužky?

 

 

7 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

axlik*
hodnocení

1x

Je hodně trapný jak všichni chtěj cvičit jen břicho, u kluků je to zas jen bicepsy a prsa...Myslíte si, že tělo je z lega? VŽDY SE CVIČÍ CELÉ TĚLO!

sailem

Tak samozřejmě, proto ji posílám do toho fitka, kde jí tohle řekne "profík";) Jinak ale koneckonců, je to její věc (i kdyby chtěla cvičit palec u nohy).

axlik*

Většina lidí tam nejde, myslí si jak to maj na háku když denně udělaj milion sklapovaček a sní co najdou :) ale tak to není.

 

sailem
hodnocení

0x

Třeba fixou *smich*

Ne, vážně, nejlepší bude zajít do fitka, tam dostaneš trenéra a ten ti se vším pomůže "na míru", poradí atd. Pokud o to nestojíš, težko ti jen tak z fleku poradit něco víc, ale minimálně zajít bys tam měla. Na jakousi konzultaci, oni už ti řeknou co a jak.

 

stirecek*
hodnocení

0x
Jednoduše shodit tuky . Pak budou vidět proužky :) Cvičením je neshodite .

 

kokyno*
hodnocení

0x

Hubnout - takže kardio a strava.

Napřed se objeví ty dva pruhy, v tom okamžiku najeďte na udržovací režim. Pokud budete s hubnutím pokračovat, tak se vyrýsují i další svaly (pekáč buchet).

at
hodnocení

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]