20 kliků ráno a 20 večer

Od: Datum: 19.05.13 12:06 odpovědí: 4 změna: 21.05.13 16:20

Ahoj, chtěl bych se zeptat, jestly 20 kliků ráno a 20 večer je k něčemu? Postupně budu zvyšovat :) Začal jsem před cca. týdnem..:)

Prosím řekněte, jestly to má cenu :)


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: hop®
Datum: 19.05.13 12:17
avatar

Určitě je to lepší než nic, k tomu přidej ještě dřepy a sklapovačky, ať netrénuješ jen "jeden sval"!

Ohodnoceno: 2x
 
Datum: 19.05.13 12:18
avatar

je to k něčemu a má to cenu. Zesílí ti ruce a ramena, budeš se cítit líp a budeš vypadat líp. Přidávej postupně, abyses nepřepínal a abysis nepoškodil šlachy, protože bolavé šlachy tě spolehlivě od cvičení odpudí. Kdyby tě skutečně šlachy začínaly bolet, pak je pořádně maž Alpou. Ale pořádně. Naber plnou dlaň, připlácni na bolavé místo a masíruj, dokud všechna Alpa nezasákne. Za pár měsíců cvičení se propracuješ k padesáti, možná i šedesáti. A za dalších pár měsíců propracuješ ke stovce.

Jde to rychle, tak mnoho zdaru. :)

Ohodnoceno: 2x
 
Od: laminek
Datum: 19.05.13 12:31

Děkuji vám za dpovědi :)

Doporičily by jste mi toto? :)


Od: laybor*
Datum: 21.05.13 16:20
Ohodnoceno: 0x
 

 

Poslední otázky Poradny sport
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.