Cvičení s činkami zastavuje růst?

Od: Datum: 23.04.13 20:58 odpovědí: 4 změna: 23.04.13 23:57

Dobrý den,

je mi 14 a začal jsem posilovat s činkami. Někde jsem četl že to porušuje míchu = zastavení růstu. Neví někdo z vás co je na tom pravda?


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: laybor*
Datum: 23.04.13 21:48

Někdes četl špatně - malí hokejsti posilují od 6 let

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 23.04.13 22:35
avatar

Problém je jinde. Tělo potřebuje v období růstu hodně živin na stavbu kostí a pokud je živin nedostatek kvůli posilování, může to mít na růst negativní vliv. Proto taky naši předkové byli mnohem menší než my dnes - dost často hladověli. Nějaké mírné posilování ale asi nebude mít vliv, pokud člověk bude alespoň trochu kvalitně jíst. Doporučuji to nepřehánět s cukrem - cukr překyseluje organizmus a tělo tu kyselost vyrovnává vápníkem, který potom chybí jinde.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: axus®
Datum: 23.04.13 23:57
avatar

Ja to slysel jinak a to, ze zesilene upony, slachy svaly atd. brani kostem v rustu, tedy se roste pomaleji a ve vysledku, kdy se rust zastavi, tak clovek dosahne nizsi vysky.

Nevim, co je na tom pravda, od mala jsem hral hokej, delal judo a ve 14 jsem pridal i posilku a nerekl bych, ze bych jinak vyrost vic, nez ted mam docela prumernou vysku.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 23.04.13 23:51
avatar

By mě zajímalo, kde´s to četl. Za našich mladých let porušovala míchu masturbace, a sice vysycháním, hehe...*zed*

Ohodnoceno: 0x
 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.