Posilování břicha - jaký nejlepší cvik

Od: wwwlenkaczd 08.04.13 16:06

Ahoj posiluju 3x týdně břišní svaly a celkem by mě zajímalo (pokud tedy i vy posilujete)jaký cvik vám osobně pomáhá nejvíce..a pokud máte nějaké tzv.buchty na břichu za jak dlouho jste jich dosáhli

díky..

5 odpovědí na otázku

Řazeno dle hodnocení

majsterjoe*

08.04.13 19:29

jde ti o svaly, nebo o tuk, aby ty buchta byly videt. Jsou to totiz dve rozdilne veci. Buchty vyrysovane muzoes mit, ale jsou skryte pod vrtsvou tuku, takzer ti posilovani pak nepomuze, ale jedine shazovani tech tuku.

[přidat komentář]

artik*

08.04.13 20:10

tak tak , buchty má každej ,jen někdo má více tuku a tak nejsou vidět

[přidat komentář]

stirecek*

09.04.13 22:31

Cvičení nepomůže, pomůže aerobní aktivita a správná strava. Za ukládání tuků může taky stres, konkrétně hormon kortizol.

[přidat komentář]

joanne*

10.04.13 23:19

To nejlepší na internetu:

je tam i několik úrovní.

[přidat komentář]

cissa*

15.04.13 15:39

Táta cvičí a většinou dělá kliky...

Skočit na otázku
Vložit novou otázku

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.