Posilování břicha - jaký nejlepší cvik

Od: Datum: 08.04.13 16:06 odpovědí: 5 změna: 15.04.13 15:39
Ahoj posiluju 3x týdně břišní svaly a celkem by mě zajímalo (pokud tedy i vy posilujete)jaký cvik vám osobně pomáhá nejvíce..a pokud máte nějaké tzv.buchty na břichu za jak dlouho jste jich dosáhli díky..
Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 08.04.13 19:29
avatar

jde ti o svaly, nebo o tuk, aby ty buchta byly videt. Jsou to totiz dve rozdilne veci. Buchty vyrysovane muzoes mit, ale jsou skryte pod vrtsvou tuku, takzer ti posilovani pak nepomuze, ale jedine shazovani tech tuku.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 08.04.13 20:10

tak tak , buchty má každej ,jen někdo má více tuku a tak nejsou vidět

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 09.04.13 22:31
avatar
Cvičení nepomůže, pomůže aerobní aktivita a správná strava. Za ukládání tuků může taky stres, konkrétně hormon kortizol.
Ohodnoceno: 0x
 
Od: joanne*
Datum: 10.04.13 23:19

To nejlepší na internetu:


je tam i několik úrovní.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: cissa*
Datum: 15.04.13 15:39

Táta cvičí a většinou dělá kliky...

Ohodnoceno: 0x
 

 

Poslední otázky Poradny sport
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.