Pohodička. Zkoušel jsem je na Slovensku po týdením pochoďáku, bolely mě hrozně kolena, ale o hůlkách se šlapalo nádherně. Jejich nevýhoda spočívá snad jedině v problému uskladnění, ale i to se dá vyřešit. Určitě je vám doporučuji.
bellis*
Nejde jen o chůzi s holemi. Nordic Walking spočívá v zapojení celého těla, tedy i horní poloviny, do chůze. Jde o ritmus, délku kroku, správné našlapování, správnou obuv, postavení těla,... Při dodržení těchto zásad je člověk schopen ujít denně i dvojnásobnou vzdálenost při stejné únavě.
Doporučuji, máme je už přes roka pro chůzi v horách jsou skvělé. Využívá se i svalů v horní polovině těla a svalům na nohou se ulehčí. Zvyknete si na hole během několika hodin a víc bez nich nebudete chtít chodit.
jsem ve Svycarsku, v St. Moritz a NW muzu jen doporucit.. Driv jsem si myslela, ze je to sport jen pro starsi, ale mylila jsem se.. Tady NW je velice obliben i u mladych .. A muzu rict, ze chodit po horach s hulkama, je neco bajecneho.. Pokud je tedy na co se koukat.. Jako, ze tady je
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.
