Máte někdo zkušenost s cvičením Pět tibeťanů? A pokud ano, vydrželi jste u toho, a jaké vidíte na sobě účinky tohoto cvičení? A v kterou denní dobu cvičíte?
2x
Cvičím asi 3 roky, ráno po všech "ranních procedůrách", nepravidelně, protože jsem "flákoňa" ( intenzivně, pokud mě "chytnou" záda). V lázních jsem seděla u stolu s pánem, kterému jsme hádali kolem 65-70 lety a on měl 85! A říkal, že cvičí Tibeťany každý den ráno, tak na tom asi něco bude...Byl pořád pozitivně naladěn a velmi pohyblivý na svůj věk...
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.