Ahoj před rokem jsem byl u doktora a měl jsem cvičit chodil jsem i na to jak sem á cvičit ,ale už jsem to zapoměl (flákal jsem to)...
Nevíte nějaký web apod. kde jsou ukázky cviků na křivá záda? Díky
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zadej do vyhledávače CVIKY NA PÁTEŘ,je tam spousta odkazů - fitweb atd.
Jojo i s videem. 
' alt=';)'> ";)")
Ahoj,víme:http://ona.idnes.cz/pet-cviku…olesti-fho-/zdravi.aspx?c=A09
doplněno 07.10.12 16:44:Sakra,odkaz nefunguje,zkusíme tedy tento:http://doma.nova.cz/clanek/zi…-pro-krasna-a-pevna-zada.html
Ups odkaz nefunguje..
Pomůžou mi ještě má to cenu cvičit? Dejme tomu pl hodiny denně? (Je mi skoro 16)
Ten druhý ale funguje!A na tvůj dotaz,zda to má cenu?To je jako kdyby ses zeptal,zda má cenu ještě žít
Pokud tě tyto cviky doma nebaví,začni chodit do plaveckého bazénu,plavání protahuje celé tělo,o tom žádná!
Asi bude lepší když si najdeš rovnou trenéra, kterej tě ty cviky naučí třeba Cvičení na bolavá záda od BestFit na Smíchově. Nebo jinde, podle toho kde bydlíš.
- Skateboard nebo brusle? - 3 odpovědi
- Zkusenosti s elektrokolem z Bohumina - bez odpovědi
- Sluchátka na fitness - 3 odpovědi
- Dámské kolo - 6 odpovědí
- Škrkají brzdové destičky - 1 odpověď
- Fitko nebo posilovna v Praze - bez odpovědi
- Podlahova krytna - bez odpovědi
- Ztvrdlá armádní obuv - 17 odpovědí
- Jaké kolo do 15k na DH pro začátečníka? - 4 odpovědi
- Lze někde bruslit v Praze v létě - 6 odpovědí
- Natáčení pod vodou - 6 odpovědí
- Opravdu hlasitý zvonek na kolo? - 2 odpovědi
- Praskající šrouby držící sedlo - 3 odpovědi
- Boty na pěší turistiku - 7 odpovědí
- Ztvrdlá armádní obuv - 17 odpovědí
- Dámské kolo - 6 odpovědí
- Jaké kolo do 15k na DH pro začátečníka? - 4 odpovědi
- Lze někde bruslit v Praze v létě - 6 odpovědí
- Škrkají brzdové destičky - 1 odpověď
- Fitko nebo posilovna v Praze - bez odpovědi
- Podlahova krytna - bez odpovědi
- Sluchátka na fitness - 3 odpovědi
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz