rozdíl mezi sedy-lehy a sklapovačkami?

Od: Datum: 16.09.12 21:57 odpovědí: 3 změna: 16.09.12 22:06
Dobrý den. Chci se zeptat, jaký je rozdíl mezi sedy-lehy a sklapovačkami? Děkuji
Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: hop®
Datum: 16.09.12 22:00
avatar

Sedy-lehy: máš nohy na zemi (nejlépe nějak ukotvené) a zvedáš jen horní polovinu těla ze země.

Sklapovačky - jsi pouze prdelkou na zemi a ruce a nohy se potkávají nad touto prdelkou ve vzduchu, v ideálním případě ve podobném úhlu proti zemi.

Ohodnoceno: 2x
 
Od: mowla*
Datum: 16.09.12 22:03

Sed-leh - zvedáš jen horní část těla (od zadku nahoru), nohy (ať natažené nebo pokrčené) zůstávají na podložce...

Sklapovačky - zvedáš horní (tělo) i dolní (nohy) část, na podložce zůstává jenom zadek...

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 16.09.12 22:06
avatar
Sedy lehy - horní část brisniho svalstva, sklapovacky - dolni plus horní část břišních svalových partií.
Ohodnoceno: 0x
 

 

 

Poslední otázky Poradny sport
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2017 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.