Bezprostřední zvýšení výkonu - běh

To snad není takový problém na webu nalézt...

Povolených preparátů je spousta a spousta...i když si nesmíte myslet, že když se napijete nebo zobnete energogelu, Vaše

výkonnost stoupne o 30%, tak to nefunguje..

Nepovolených preparátů je možná ještě více než těch povolených, ale nevím co by Vám jejich použití přineslo (notabene jako

amatérovi, kterému může být úplně jedno, jestli 1km dá za 3:00, nebo za 4:30). Mimo to, Vám to za nějaké zdravotní rizika v

budoucnu rozhodně nestojí..

Jen klid,ono to běhání časem přejde,stačí jiná milenka,co není tak náročná.

děkuji za odpověď... určitě se toho dá spousta najít, ale nevím jak formulovat to co hledat, když v podstatě nevím pod čím a co konkétně hledat, protože v tom nemám vůbec žádný přehled..
to mi je samozřejmě jasné, že to takhle nefunguje, ale každopádně bych se o tom chtěl dozvědět něco víc, jak to funguje apod., amatér momentálně jsem, mám za sebou pár měřených běhů abych zjistil jak na tom jsem, avšak v tomhle hektickém světě chci vyhradit nějaký čas na něco užitečného, pro svůj pocit chci na sobě pracovat co nejvíc to jde a zaběhat si pak velké závody - hlavně mi šlo o ty povolené, ale žádné produkty neznám, nevěděl jsem ani od čeho se odrazit, proto jsem vznesl svůj dotaz.. díky moc

Třeba zde máte sportovní výživu...ta by měla (záměrně píšu měla, protože čas od času to také nemusí být pravda) být legální:

http://www.insportline.cz/sportovni-vyziva-1

No a nelegální...? EPO, krevní trasfuze, anabolické steroidy...hledejte pod heslem "doping", krevní doping...atd.

látky - to myslíte materiál funkčního prádla