Jak se naučit plavat styl kraul?

Od: Datum: 02.02.13 10:15 odpovědí: 5 změna: 04.02.13 22:45

Dobrý den,

neporadil by mi někdo jak se plave styl kraul? Umím jen styl prsa, ale chtěl bych se naučit i kraula.

Zkoušel jsem to sám, ale nedařilo se mi to, nemohl by mi dát někdo nějaké rady?

Děkuji mockrát


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 02.02.13 10:47
avatar

Nejlepší by bylo, kdybyste si řekl nějakému kamarádovi, který to umí, aby Vás to naučil.

Další možností je koupit si o plavání knihu (já to tak učinila, jsou tam dobré návody a rady). Možná to najdete i na internetu.

A třetí možností je zapsat se do kurzu plavání, jsou i pro dospělé. Většina plaveckých bazénů má trenéry, dávají i soukromé lekce.

doplněno 02.02.13 10:49:

Podívejte se na stránky totalniplavani.cz - kruz plavání kraula - máte tam i video...

Ohodnoceno: 2x
 
Datum: 02.02.13 11:03

jaj to abych to trochu vypiloval at u toho neostříkávam všechny kolem :D

Ohodnoceno: 0x
 
Od: martinjelinek*
Datum: 02.02.13 14:41

Jak říká paní buď podle videa nebo s trenérem. Ale mám jednu radu: dokud nevypilujete suprově styl nepřecházejte k rychlosti a síle.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 03.02.13 08:30
avatar

Předpokládám, že se nechcete učit takový ten známý psí kraul, který je na bazénech běžně vidět.

Začněte tím, že se naučíte dělat tempa bez dýchání. Nadechněte se, odrazte od kraje bazénu, hlavu do vody a zkuste udělat pár kraulových temp. Až tímto bezdechovým kraulem uplavete aspoň deset metrů a ruce a nohy už fungují samy tak jak při kraulu fungovat mají, pak přidejte nádech podle bodu 2.

2/

Ruka, která zabírá dolů, musí zabrat trochu do strany. Tím dostanete opačné rameno nad vodu, zárověň otočíte hlavu jak to jen jde. Hlava a krk je ve vodě, rameno, ruka, nos a pusa je nad vodou. Máte asi tak sotva necelou vteřinu na nádech. Chce to cvik. Toto se podle žádné příručky nenaučíte a ze začátku se mockrát napijete. Ale vydržte, jde to.

*

Jak se pozná dobrý kraulař?

Dobrý kraulař vylezete z bazénu a má žízeň. Ti ostatní letí rovnou na WC. *smich*

Ohodnoceno: 2x
 
Od: vaclav26
Datum: 04.02.13 22:45

Děkuju, pokusím se to zkoušet podle vašich rad

 

Poslední otázky Poradny sport
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.