Zdravím, mám dotaz zlomenina nohy mě vyřadila na rok a půl teď už půl roku trénuju, ale furt jakoby nemůžu jít naplno do soubojů. Hraju dorosteneckou ligu takže si takové bání se soubojů nemůžu dovolit. Nemá někdo podebné zkušenosti? Prosím o radu. děkuju
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Co děláte za sport? Fotbal?
doplněno 02.08.12 19:00:Chce to hlavně klid. Nohu příliš nenamáhat, aby se zlomenina neopakovala. Zkuste třeba do nějakého souboje jít naplno, třeba na tréninku, ale požádejte toho, kdo půjde proti vám, aby nebyl příliš agresivní a "nechal se", aby jste ze souboje vyšel jako vítěz. Takhle to párkrát vyzkoušejte, pak i jednou, aby šel soupeř také naplno, a třeba už to půjde. Nebojte se, jednou to zlomit musíte (nemyslím tu nohu!).
Držím vám palce!
Měl jsem zlomenou ruku, a jsem těžce pracující.Měl jsem také obavy, ale doktor (opravdu machr) mně uklidnil, že srůst kosti je tak pevný, že ruka by se zlomila vedle-ale nikdy na tom samém místě.Za půl roku jsem už zvedal břemena bez omezení, dodnes dobrý-takže jsem ani nevyzkoušel, jestli se to podruhé zlomí opravdu vedle.
- Jaké horské kolo vybrat - bez odpovědi
- Alarm na kolo doporučte - 4 odpovědi
- Chci začít trénovat MMA - 7 odpovědí
- Wimbledon 2017 - 4 odpovědi
- Načo je nám Tour de France? - 6 odpovědí
- Tabor u koni - 3 odpovědi
- Oprava naboja bicykla - 5 odpovědí
- Jednoduché rady k hubnutí - 17 odpovědí
- Jak si zapamatovat směr povolení matic? - 4 odpovědi
- Skateboard nebo brusle? - 5 odpovědí
- Zkusenosti s elektrokolem z Bohumina - bez odpovědi
- Sluchátka na fitness - 3 odpovědi
- Dámské kolo - 6 odpovědí
- Škrkají brzdové destičky - 1 odpověď
- Fitko nebo posilovna v Praze - bez odpovědi
- Načo je nám Tour de France? - 6 odpovědí
- Chci začít trénovat MMA - 7 odpovědí
- Alarm na kolo doporučte - 4 odpovědi
- Jednoduché rady k hubnutí - 17 odpovědí
- Wimbledon 2017 - 4 odpovědi
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz