Kolik kliku v pubertě?

Od: Datum: 01.08.12 12:43 odpovědí: 3 změna: 01.08.12 14:37
Chtel bych se zeptat kolik klilku by mel udelat kluk ve 13leteh
avatar
Upozornění
Tato otázka je 4 roky bez odpovědi a proto byla uzavřena.
Máte-li podobnou otázku, a nenašli jste vhodnou odpověď, založte novou otázku.
Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: lucimera*
Datum: 01.08.12 12:55
 

Podle toho, na kolik se cítí. Těžko ve třinácti uděláš 100 kliků naráz. Tak dvacet, možná i padesát, nebo třeba jeden. Jestli chceš mít silné ruce a být hezký chlap, měl bys udělat aspoň 30 denně. Třeba po deseti, ale ne s velkou pauzou - prostě třeba jen půl minutky oddech a pak další desítku.

 
Od: luly
Datum: 01.08.12 14:37
 
ja sem je delal na tabore moc me nesli bylo to trapny i hollky sou lepsi musim maknut
Od: laybor*
Datum: 01.08.12 12:56
 

To je individuální - když začínáš tak víc jak 5 - 8 neuděláš,když děláš od 7 let nějaký sport tak máš natrénovano a uděláš více.

Čím déle budeš trénovat , tím víc jich uděláš.

Nezapomínej na nohy - dřepy dělej také.

 

 

Poslední otázky Poradny sport
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.