Běhat ráno nebo večer?

super je běhat ráno i večer ,ale jinak tě to ráno pěkně nastartuje do dne

Dobrý den. Ráno je lepší běhat, pak sprcha, bezvadné probuzení do dalšího dne.

Běháme ráno, celá rodina i starší členové rodiny.

Jsem výrazná sova, běhalo se mi vždycky výrazně lépe večer, po ranním bych se byla leda schopná vrátit zpět do postele Je skvělé, že máte na výběr, tak si to prozkoušejte, co vám bude dělat líp. Ráno je určitě praktičtější v tom, že vám do toho méně často něco vleze

Lepší je ráno - hlavně v létě není vedro, není plný žaludek, cesty jsou prázdné... Ale já jsem po ránu mrtvola, takže běhám navečer

Vyzkoušejte a uvidíte co vám sedne líp.