Odkaz nebo tip na cvičební plán

Od: bberi* 28.09.08 18:00 odpovědí: 4 změna: 30.09.08 10:07

Ahoj,potřebuji poradti se cvičebním plánem.Jsem štíhlá,jen bych chtěla zpevnit tělo.Máte nějaký tip či odkaz na stránky ,které mi poradí?Cvičit chci chodit 2x týdně,už jsem začala.Děkuji

Odpovědět na otázku

4 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

simi*

28.09.08 19:57

Pokud chcete pouze zpevnit tělo, ideální je např. bodyforming,pilate či jóga

bberi*

28.09.08 20:00

Chci cvičit dle svého v posilovně,vyhovuje mi to a hl. mým časovým možnostem

martina30*

29.09.08 17:21

Pokud chceš cvičit dle svého tak určitě jednu hodinu si zaplat s trenérem a ten Ti ukáže jak cvičit .

jarmik*

30.09.08 10:07

Souhlasím. Začal jsem cvičit taky s trenérem a on mi potom ten plán nechal a podle něho jedu dál.

Dle mého moc ty plány nikdo dávat zadáčo nebude, když lidi většinou si za to zaplatili.

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.