Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, zda je aquaaerobic účinný? Někde se dočítáš že ano, dokonce více než normální aerobic, někde zas že ne...Chtěla bych zhubnout pár kilo vyváženou stravou a pohybem a bazén kde cvičí aquaaerobic mám 5 minut chůzí od bytu, navíc je v pozdnějších večerních hodinách, což se mi hodí vzhledem k mému nedostatku času![:(]( ":(")
A myslíte, že by stačilo jednou týdně? A třeba ještě jednou týdně jiná aktivita?(kolo,orbitrack atp.) Díky za odpovědi.
A myslíte, že by stačilo jednou týdně? A třeba ještě jednou týdně jiná aktivita?(kolo,orbitrack atp.) Díky za odpovědi.
5 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení
qwertz*
0x
Já bych ho na tvém místě určitě vyzkoušel. Pak sama uvidíš, jestli tě baví a jestli se po něm cítíš dobře.
luciek*
Já už na něj kdysi chodila asi rok.. bavilo mě to a rozhodně jsem se cítila po něm velmi dobře,ale potřebovala bych zhubnout pár kilo ,tak potřebuji sport,který účinkuje,proto se ptám,zda je aguaerobic také účinný
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.