Nejste přihlášen/a.
Dobrý večer, máte někdo zkušenosti s cvičením na rotaně (točící se disk, na kterém člověk stojí a hýbe boky a rotuje)?. Nevím, jak správně cvičit, provádět dlouhé otočky, nebo jen kratší jakoby hmitání ze strany na stranu. Návod o provádění a a intenzitě otoček mlčí. Děkuji za rady
3 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Otázky na téma rotana na cvičení
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.
Copyright © 2004-2026 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]