Dobrý den, potřeboval bych poradit s fyzičkou do fotbalu, 6 měsíců jsem byl zraněn a nemám fyzičku ani rychlost, jsem ůtočník a chybím svému týmu, tak bych od vás chtěl pomoct.
Děkuji
0x
Řešit s ošetřujícím lékařem nebo sportovním. Když nevíme co ti bylo, jak jsi na tom byl předtím atd. tak se nedá radit. Obecně bys ml doléčit zranění a postupně začít se zátěží a najet na trénink vytrvalosti, rychlosti, techniky atd. tak jak potřebuješ = spolupráce doktora, rehabilitace a trenéra.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.