Ploche bricho

Od: danaja 14.03.12 17:24

ahoj poradte mi prosím jak se můžu co nejrychlejac zbavit velkého břicha!

5 odpovědí na otázku

Řazeno dle hodnocení

mikihans®

14.03.12 17:29

správně se stravovat, posilovat, běhat

[přidat komentář]

honzi0020®

14.03.12 18:21

sklapovačky, běhat.

karin*

27.03.12 18:28

Sklapovačky nejsou nejvhodnější. Radši bych volila něco jiného.
Nevím jak se cvik nazívá , ale pokusím se jej popsat.Sedněte si na okraj postele/pohovky/křesla a rukama se podepřete za zády.Poté zvedněte nohy ze země n a narovnejte je. Pak je přitáhněte k sobě (skrčte v kolenou). Znovu narovnejte , ALE NEDOTÝKEJTE SE ZEMĚ! a znova a znova a znova.

Skočit na otázku
Vložit novou otázku

[přidat komentář]

fran

15.03.12 09:52

Zakoupit...skládací, nepřekáží:

. fitham.cz/...

...a vytrvat! Což je těžké nejvíc.

[přidat komentář]

petullis*

27.03.12 10:30

přesně tak, změna stravovacích návyků a pohyb, já jsem s tímto problémem také zápasila a podařilo se mi ho ho zpevnit, nevím jak velké je tvoje břicho, moje bylo strašný.Je to ovšem dlouhodobá záležitost.

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.