Hubnutí - eliptický trenažér

Od: sabinaaaa 07.03.12 20:17

Dobrý den, začínám cvičit na eliptickém trenažéru, uvažuju o koupi : suplementy.cz/... , dočetla jsme se že je dobré jíst cca hodinu před cvičením tvaroh, ještě nevím co jíst po cvičení aby to bylo nejúčinější, při cvičení budu pít vodu, chci zhubnout..to je můj účel může mi prosím někdo skušený říct co si o tomhle myslí a poradit co jíst po cvičení a jak dlouho po něm? děkuji moc

1 odpověď na otázku

Řazeno dle hodnocení

stirecek*

08.03.12 10:27

Pokud chcete zhubnout je dle mě zbytečné utrácet tisíce. běhat se dá i venku, ale pokud změníte stravovací styl zhubnete tak jak tak i bez cvičení. To byste musela makat několik hodin denně, abyste ze sebe vydala další energii.

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.