Dobry den, poradte prosim nejake ucinne cviky na oblast bricha a podbriska jestli ma nekdo zkusenosti.diky
0x
Už dlouho tomu,kdy jsem si udělal speciální lavici a cvičil bříško...
Tady jsem něco našel i s videama a držel bych se těch rad..Nejsou špatné...
Dobrý den. Aby cviky byly opravdu účinné, je třeba upravit nejdříve životosprávu. Jinak na břicho je dobrý běh, plavání, na posilování lehy-sedy a sklapovačky.
co je to za blbost? jídlo nemá nic společného s posílením břicha . Nikdo tu nepíše ,že chce mít vidět břišáky
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.