Stroužek česneku nalačno

O prospěšnosti česneku na zdraví vím už někdy od dětství. I když píšete "všude čteme ... nalačno", já to nečetla nikdy nikde. Zatížit ráno prázdný žaludek zrovna česnekem bych se docela bála. Navíc ani nemohu, protože nalačno mám brát dva prášky, které se údajně nesnášejí. Magistra v lékárně doporučila po 15 minutách, jeden lékař doporučil po 30 minutách a jiný lékař řekl, že mám klidně brát oba najednou.

Česnekem nešetřím. Pravidelně si vařím polévku česnečku, přidávám ho do jiných zeleninových polévek, do sekané, do bramboráku, do pomazánek, na topinky...

Maminka se kdysi nechala zlákat na česnekovou kúru. Byly to stroužky naložené asi do alkoholu, pak se to nějak po lžičkách užívalo. Nějaké zázračné ozdravení se nekonalo.

Zase někdo napsal bombastický objev, který si vycucal z prstu. Něco jako dát si žíravý česnek do ucha. Chtěla bych vidět, jak by dopadnul ten, kdo by to zkusil. Miluji česnek a občas to přeženu a pak, ne že bych dostala záchvat, ale přesně vím, kde mám játra a když jsem měla žlučník, tak jsem věděla, kde je. Na česnek opravdu pozor! Táta věřil na česnek, takové jako česnekové kapky v lihu nebo co to bylo. Sám smrděl česnekem, jeho pot, postel, WC, všude česnek. A co? A prd, prd, velebnosti. Ani tlak, ani ucpané cévy, ani rakovina. S ničím česnek nepomohl, všechno zůstalo a táta smděl jak česnekový baron.

Nechci dělat reklamu (a také vím, že je to pro mnohé nezdravá a umělá náhražka), ale česnečka viz odkaz je prostě chuťově fantastická (klidně i k snídani). Nejen při nachlazení horká zahřeje, spustí rýmu a protáhne nos.

google.com/...

Můj děda požvýká stroužek česneku každý den, ale asi až večer. Má to ve zvyku celý život.

Moje matka, když si dá samotný česnek, cloumá jí tlak, takže to nedělá.

Já si dávám stroužek česneku každý večer (pokud už se nikam a za nikým nechystám). Tím pádem ne nalačno, ale po vzoru svého dědy jsem si na to zvykl a věřím, že je to prospěšný krok. Minimálně to je asi 1000x přirozenější a pro tělo přínosnější, než-li "magické pilule" (doplňky stravy).

Takže jediná možnost, jak si ověřit svou vlastní reakci, je vyzkoušet to. Všichni reagujeme jinak.

Všelék asi jako všechny bylinky, tedy účinek sporný s ohledem na účinnou látku (která bude v každém stroužku úplně jiná protože stroužek není žádná míra).

"Prášky na tlak", tak hádám že jsi obézní, více ti prospěje, když přestaneš nadměrně dlabat jak plašátko ve výkrmu. K tomu hádám inzulín rezistenci, jako většina lidí, nalačno určitě více než 5, což je pre diabetes a rezistence i když ne podle stále navyšovaných čísel EU.

JAK : česneku klidně 3 stroužky česneku si dej do sklenice vody a vypiji to, maximálně do 15 minut po nadrcení jinak alicin už je vyprchaný (když to nadrtíš a nevháš ležet 30 minut, je po něm), ale nevím proč nalačno a proč kvůli tomu rozjíždět žaludek, proto nejlépe - když si jej daš až spolu s jídlem (jako ostatně i většinu medikace)...

Lidé, co mají potřebu neustále rozjíždět trávení jsou často i duševně lehce nevyrovnání...

Pro zaludek setrnejsi bude asi cesnekova pasta s citronem. Na netu je vic receptu.
Jeden zde:
nutraday.cz/...

ja treba beru česnekové tobolky, v každé je stejné množství alicinu, da se sehnat v každé lékarně, někdo doporučuje čený česnek (zfermentovaný)

časté, nejlépe každodenní užívání česneku především prospěje v mezilidských a partnerských vztazích. uživatelé česneku jsem velmi oblíbení... skoro jako kuřáci.

Já zas všude čtu, že je nalačno ráno zdravé dát si panáka slivovice 60% a víc.

Na preventivní hygienu ústní dutiny je to určitě zdravé. Co zbytek těla?

Jen pro zajímavost:

Podle ájurvédy a védské filozofie se potraviny dělí do tří gun (kvalit přírody):

. Sattva (dobrota, čistota) – podporuje jasnou mysl, klid, meditaci a oddanost Krišnovi.

. Rajas (vášeň) – stimuluje, dráždí, zvyšuje touhy a neklid.

. Tamas (nevědomost/tma) – otupuje, zvyšuje lenost a hrubé instinkty.

Česnek a cibule (a další allium rostliny) patří převážně do rajas a tamas. Stimulují centrální nervový systém, zvyšují vášně (včetně sexuálních), dráždí smysly a ztěžují kontrolu nad myslí. To podle nich brání hluboké meditaci, zpívání manter (bhajanu) a čisté oddanosti (bhakti).

Lituji váš žaludek, tedy česnek na lačno, no nevím, jestli děláte dobře. Léky na tlak vám lékař řekl ráno na lačno? Jenom vím, že manžel bere lék na tlak večer.

Kdysi jsem zkusil recept na zázračné kapky - česnek, med a citron - vzal jsem toho kávovou lžičku a tak mě vzal žlučník, že nikdy více...