Bloklý krk zkušenost

Od: kata90 17.05.26 12:46

Zdravím všechny, někdo nějaký tip prosím jak na zablokovaný krk, popřípadě jak dlouho Vám to trvalo?
Mám zatejpováno, teplo a nic mě nepomáhá a už jsem trochu zoufalá tak třeba má někdo zkušenost
Děkuji

5 odpovědí na otázku

Řazeno dle hodnocení

inzinyrka®

17.05.26 19:38

[?]

Dva Brufeny na noc. Mělo by to aspoň trochu pomoci.

[přidat komentář]

olin

17.05.26 21:04

Natažené/namožené svaly by měly povolit do 3 dnů. Jinak uvolňovací injekce u specialisty, ta mi pomohla. Zkuste mazat krk i Voltarenem nebo lépe Dolgitem. Teplo by mělo pomáhat

[přidat komentář]

liska5

17.05.26 23:18

Suché teplo - zábal, tabletku na bolest a uvolnit opakovaně bazální klouby u palců na noze a to tak, že palec si jeden po druhém /sám nebo někdo/ povytahovat a přitom rozvolňovat krouživými pohyby. Už při samotném rozvolňovacím cvičení palců pocítíte v šíji úlevu. Zdá se to absurdní, ale potvrdí vám každý dobrý fyzioterapeut, že to funguje.

[přidat komentář]

jmlc®

18.05.26 09:21

Lékař, injekce 3-5 dnů .. a následně prevence už celý život.

[přidat komentář]

ben®

17.05.26 13:00

[?]

Dobrý den, pokud jste schopna "překousnout" bolest, tak pomáhá lehká masáž/prohmatávání (patrně jinou osobou a s francovkou). Zdravím!

doplněno 18.05.26 10:15: Od bolesti v oblasti krční páteře může pomoci i to, když se člověk nad mobilem v ruce nehrbí, ale zvedne hlavu a ruku s mobilem má ve výšce očí (hlava je vzpřímená). A je to i dobrá prevence.

Skočit na otázku
Vložit novou otázku

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.