Chodím s nimi cca 3 roky a mám je do výše lokte, což schválli i na rhb. Dnes mi fyzioterapeutka řekla, že při problémech bederni páteří je mám snížit 20 cm. Zdá se místo divné a navíc je to nepohodlné
0x
Tady pisi 90°. Ja je mam o neco vys, protoze je mi to pohodlnejsi.
Ano, stejne pise juraja
Tazatelka - pokud svému fyzio nevěříš tak to zkonzultuj s jiným. Radit bez podrobne znalosti problemu si na dalku dovolí mozna tak vestec...
Může to být nepohodlné ale zaroven rovnat ty bedra.. nebo taky ne, ani fyzio není neomylny.
0x
Podle mé zkušenosti délka holí cvičí akorát s rukama, rameny, tedy při nordic walkingu i řídí trochu délku kroku. Pravý úhel - loket - je správně, tupý není již pro sport, ale takové pinoženíčko. Po krůčkách. Páteř je podle mne vždy při dvou holích stejně rovná.
Souhrnem: čím delší hůl, tím rychlejší sport - zásadní pravidlo. Vlajeme za holemi
.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.