Dobrý den. Mám problémy delší dobu se spánkem apnoe. V noci mám zanesený nos nevím jak popsat rýmou. Ale ve dne nemám již problémy se smrkáním atd. Muže to mít vliv na spánek? Jak si pomoci? zakoupit v lékární připravek atd? Děkuji
0x
Může za to spíš ta ležatá poloha. Někomu pomůže vynechat mléko, někomu kapky do nosu. Ty ovšem jen krátkodobě! Rýma to ani nemusí být, ale trochu nateklá sliznice. Často se dirky v otoku střídají. A což zajít na ORL, jestli nemáte nosní mandli neboli zbytnělou sliznici v nosohltanu? Taky bych zkusila zvlhčit vzduch a inhalace páry s některou bylinnou esencí. Nos pomáhá uvolňovat i masáž nosu v místech, kde se napojuje chrupavka - zhruba uprostřed zboku - jak nosí běžci svorky... A vycházky do borovicového lesa i ten olejíček do aromalampy. Ale pravý, ne syntetiku
0x
Já bych začala koupí vlhkoměru. Není drahý, je i v železářství i u Asiatů. A podle toho bych vzduch vlhčila a tím i ovlivnila zasychání sliznice nosu. 
Pozor na vehementní smrkání, ať si nevysmrkáte "okénko" do eustachovy trubice. Zastavte se v lékárně a tam vám nabídnou na zvlhčení sliznice nosu.
0x
Take nevhodné dárky a taky se zamyslet nad tím, jestli mě něco..někdo ...doma ve vztaazich rodina kamaradi práce nedusí. svým přístupem nebo něčím co nejde vykomunikovat ke spokojenosti všech stran na prvnim miste vaší spokojenosti.pak hledat co je blbě v celých horních cestách dýchacích,třeba nosní přepážka mandle coby filtr těla a taky citlivá sliznice ze všech nosních sprejů pokud užíváte naopak i přírodní esence časem můžou začít vadit prostě všeho pokud jste sám je možné že vám.chybí spolecnost někde se říká ze rýma je pláč duše to už je na každém jak si to přebere jasně že když vím že sem.prochladl nebo jsem.oslabeny a vleze na mě kdeco tak neřeším, býval dobrý olej do nosu pinosol nebo jsou takové tyčinky do nosu uvnitř je něco jako filtr v cigaretě...napouštěný něčím jak to nazvat větrovým...otec míval taky šňupaci tabák v modré plechové krabičce, tak když sme měli ucpaný tak malinko sme.dostali spíš aby měl znas prdel jak nás to nadrapuje pak už jen babska rada peřinu na nos a dýchat do ní, po chvili se to umí uvolnit no ale neusnout jzs asi dostanu tady kartáč za takové pi*oviny no nezkusíš nevíš. Orl bude asi jistota a odborná i když odporná
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.