1x
Omotejte si krk teplou šálou, máte- li berte hořčík /kakao, banán, čokoládu/. Mělo by to trochu uvolnit stažené svalíky /tetanie/ kolem krční páteře. Pak si masírujte svaly za krkem pod lebkou . Pokud to nebolí, tak pomalá cvičení na uvolnění krční páteře. Zatím jen ve vzpřímeném stoji bradou psát pomalé obloučky od jedné klíční kosti ke druhé. Pak s rukama vbok ve vzpřímeném stoji pomalu otáčet bradu nad jedno a pak nad druhé rameno, nezaklánět, hlavu v ose..To mravenčení doprovází právě hnutou krční páteř nebo taky migrénu, kde jde o dočasné záchvatové zúžení cév. Klídek. Mně někdy mravenčí ruce, když jedu dlouho na kole, jak je hlava stále zvednutá /záklon/. Vynechání Elicey může mít taky vliv. To se ptejte svého lékaře nebo v lékárně.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.