Bolest prstů a břišek na chodidle, mirny otok, oroped mi napsal vložky, tim to skončilo, vysledek zatim nula, boli to, problém ve vsech botech. Zkouším vše možné, zatím bez úspěchu, Děkuji.
2x
Je potřeba obnovit svalstvo na chodidle a tím i klenbu. Nechodit bosky nebo v papučích! Koupit dřeváky nebo korkáče ve zdravotních potřebách. Několik dobrých cviků v sedě, nebude od věci. (Děti ve školce jsem motivovala. Sed s oporo vzadu o ruce, nohy napjaté a chodidla dělají kroužky, motyčky a svíčky. A také bosky, chodit po hraně chodidel, s vtaženými palii a koleny od sebe- opičky.
2x
Koupejte si tlapky u televize v lavůrku v roztoku termální jodobromové soli, je s tím méně práce, jen rozpustit (třeba z Darkova)
nebo v odvaru z bezinkového listí, či kostivalového,
nebo si u televize jemně masírujte, hlaďte nohy krémem, nebo gelem (kostivalový, kaštanový)
Mít krabičku s drobnými předměty (špunt, kostka z člověče nezlob se, tužka, guma, ořech, kamínek, šiška, kaštan, náprstek ze šití, později velký knoflík, mince) Úchop prsty a z levé strany překládat napravo. A poté vystřídat nohy. Opět dobré cvičení u televize. Aktivní procvičování jemných svalků na noze, klenbě.
Ort. vložky jsou pouze pasívní záležitost.
Pokud nemáte neuro problémy od cukrovky, nebo přímo neuropatii od léků, úrazu apod.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.