Nejste přihlášen/a.
Za posledních 5 let jsem zpozoroval že dokážu sníst dost jídla, klidně 4000 kcal denně ale nepřiberu, sním cokolady brambůrky dohromady, ale teď mi bývá těžko po sladkostech, bramburkach a táhne se to i druhý den. Takové divně zazivani. Zajímá mě jestli to má někdo podobně, když večer sním takové věci tak ráno ani nemam hlad ani chuť třeba do 13:00. Dnes jsem měl vepřová žebra v restauraci a 250g mě totálně zabilo.. To jídlo není asi pro mě a to jsem měl dnes jen 600 kcal + ty žebra. A to jsme asi na 1300kcal a víc nic už dnes nedám. Bojim se abych neměl nějakou nemoc, protože spoustu lidí i já dřív jsem snědl vic takových blbosti sladkých atd.. Nebo je to normální?
Normální jídlo sním lépe, dělá ni špatně hodně tučné například maso. Ale čokoládu sním klidně celou a takto se necítím. Ten dotaz je trochu divný, ale potřeboval bych to s nekym probrat.
0x
Že by latentní cukrovka druhého typu? Na ni má náběh většina i mladších lidí, co se přejídá, i s nadváhou i bez, myslím že vyčerpána slinivka?
Příčinou vzniku diabetu u chronické pankreatitidy je právě vazivovatění slinivky. Vazivo utlačuje kapiláry, které zásobují ostrůvky. Výsledkem je porušené krevní zásobení ostrůvků a jejich ischemie a zánik. Nejvíce jsou postiženy beta-buňky produkující inzulin, jejichž nároky na krevní zásobení jsou největší.
Víš co to je pro tělo neustále zažívat a trávit ten junk food, co do sebe sypeš?
Naopak spousta lidí i vysoce produktivních běžně jí mezi 12. a 18. hodinou, ráno naopak jíst vůbec nepotřebuji a naopak je to zpomaluje. Je dobře že si hlídáš kalorie, tak ještě si hlídat kvalitu potravin, které do sebe házíš, a skutečně evidovat všechny kalorie, protože častou chybou je, že NEpřiznáváš všechno. A zamysli se nad tím, že zkusíš jíst od třeba 10 hod. do 18 hod. pouze.
Ono totiž, co je pro tělo nejvíce energeticky náročná činnost? Že by trávení?
A co myslíš čokoládou, nějakou Milku kde je 69% cukru? Anebo pravou čokoládu 90 procentní?
To je jak když někdo pije kafe, pak zjistíš že pije mléko s kafem ![]()
0x
Mám obtíže spíše tak 5 let :D. Hele byli dny kdy jsem snědl fakt mega jídla. Celou zmrzlinu k tomu čokoládu vklidu, při 80kg a nepřibral jsem. Znám lidi co takto jí a cvičí, mají vypracované tělo a zvládají.
Ale poslední tak 3 roky je to takové horší, už si raději dám žlutou papriku, zeleninu na pánvi a v restauraci raději pečené brambory než hranolky.. i moje hlava/psychika mi to tak říká sama. Nechci mít cukrovku, rakovinu.. Kalorie umím,spočítam si od pohledu vím co je dobrý, pomalu se snažím kupovat i jíst kvalitní potraviny. Jen mě udivuje, že to někdo takto zvládne jíst několik let, ale jo.. taky jsem tak jedl
, ale vždy to bylo vyvážený.. Týden čokolády, týden normální strava..
Doplňuji to, že mi také vyhovuje jíst mezi 14-20h. Jako dám si snídani, ale takové ty těžké jídla nedávám odpoledne :D to prostě až navečer protože mě to někdy vyčerpá.. jak co. Snažím objednávat i lepší jídla, ikdyž jsou smažený tak pořád je to lepší než burger s tučnejma omačkama..syrama..
Pokud jdeš spát s plným žaludkem, tak se nediv, že tvoje tělo půjde brzy do kopru. Na noční regeneraci a dobrý spánek potřebuješ prázdný žaludek, Nejist alespoň 4 hod. před spaním...
Že tě udivuje že někdo jí zdravě? Většina lidí z nutnosti, protože už to jejich tělo nedává, a někteří z uvědomnění prostě nastavený v hlavě, prostě v hlavě si nastaví že jim to chutná a že to je pro mě daleko lepší než to, co jíš ty. Jednak na to máš nejspíš už fyzickou závislost, druhak tvému tělu něco chybí, pokud dostáváš záchvaty chutí a žravosti...
Někteří lidé zkrátka mají lepší mysl a snadněji se ovládnout, jiný spadnou do závislostí a není cesty zpět, je z nich doživotní abstinující závislák, ať už na čemkoliv, alkoholu, přejídání, cukru, cigaretách,
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.