Kolagen na kolena

"Víra Tvá tě uzdravila." Asi tak.

Kolagen ve formě nějakých kapslí a čehokoliv jiného, je pouze doplňkem stravy. Nikoliv zázračný lék. Tedy: cena nestydatá, výsledek nejistý, spíš nepravděpodobný. Je to stejný byznys, jako předpověď počasí. Buď a nebo.

Ať si koupíte kolagenové tablety, či i dáte do končetin píchat podpůrné kolagenové injekce, zeštíhlí jen Vaše peněženka, kolena na tom budou stejně. Oni i ortopédi jsou občas zainteresovaní, dávají "dobré" rady i když sami dobře vědí, že je to vcelku na nic.

Když si uvědomíte, že jste celý život chodil, nohy namáhal, chrupavku postupně obrušoval, opravdu si myslíte, že po 3měsíční kolagenové kúře budete skákat zase jako bujné kůzlátko? Zapomeňte. Na podobné problémy už pomůže jen totálka. Mám TEP pravého kolene, jsem v partě turistů, nohy mě nebolí a chodí mi to stejně, jako zamlada. No, skoro. Až na to, že tehdy jsme chodívali "padesátky,", dneska tak 15, max. do 20 km. Ale jde to a nebolí to. Jaga.

Jediné negativum je to, že na totálku budete čekat neskutečně dlouhou dobu. V roce 2015 jsem čekala 1,5 roku. Dneska je to ještě mnohem déle. Proto se objednat co nejdřív.

Samozřejmě to působí na všechny klouby. Ovšem kolagenové doplňky mají smysl jako prevence, když už chrupavka chybí, nová se po něm nevytvoří.

Kolagen se vstřebá pouze do určitého věku, pak už to nemá cenu. Ortoped mi řekl, že je to všechno jen věc reklamy a marketingu. On že by tohle po 60 věku už nebral.Vyhozené peníze a zátěž na žaludek.

Dotaz z 27. 2. 2023:

Dobrý den. Byla mi zjištěna artróza kyčlí, SI skloubení a začínající páteře. Myslím, že bude podle mých obtíží i v kolenou atp. Stupeň mi nikdo neřekl a tak nevím který přípravek správně zvolit. Vím jen, že kolagen z ryb mi nedělal dobře na střeva. Jsem mladá a ráda bych se cítila lépe.Předem děkuji

[Mgr. Sabina Lazorová]
Na dotaz odpovídáMgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, kolagén je telu vlastná látka, ktorú telo samo produkuje, dlhodobé užívanie nie je škodlivé, naopak, prináša mnohé benefity. Kolagén je hlavnou organickou zložkou chrupavky- hlavne kolagén typu II. V rámci prevencie je vhodné užívať nielen tento kolagén obsiahnutý v chrupavke, ale aj kolagén typu I (šľachy, vazy- zabraňuje nesprávnym polohám a pohybom kĺbov). Kolagén typu II poznáme nativní (nedenaturovaný) a hydrolyzovaný (štiepený). Natívny sa užíva v dávkach 10 mg denne (2x denne 5 mg), z tenkého čreva sa nevstrebáva, ale funguje na princípe orálnej tolerancie. Aktivuje T-lymfocyty a pomáha tak tlmiť zápal v poškodenom kĺbe. Hydrolyzované peptidy sa, naopak, v čreve rozdelia na jednotlivé aminokyseliny a vstrebávajú sa. Podporujú vlastnú tvorbu kolegénových vláken. Užíva sa v dávke až 10 g ( 10 000 mg), v tejto dávke pomáha tiež zvyšovať kostnú denzitu (hustotu), čo má preventívny efekt pred vznikom osteoporózy. Tieto peptidy ostávajú dlhší čas v krvi- stimulujú aj tvorbu kyseliny hyalurónovej, ktorá má protektívny účinok na chrupavku. Medzi prípravky s obsahom kolagénov na dlhodobejšie užívanie patrí napríklad Dr. Max Collagen Drink, Dr. Max Kolagen Active 2000, Dr. Max Complex 3 Active (obsahuje aj chondroprotektíva chondroitín a glucosamin, vhodný pre kategóriu 40+ bez rozvinutej artrózy), Dr. Max Complex 6 Activ (zápalové stavy a bolestivosť). Ďalej sú to Colafit, rôzne druhy Geladrinku, či Gelatina Plus (nevýhoda: užívanie veľkého množstva tabliet). Celú ponuku doplnkov stravy nájdete na odkaze: Kolagén. Veľké množstvo prípravkov na trhu kombinuje rôzne typy kolagénu a SYSADOA látky- chondroptektíva: chondroitín a glucosamin pre udržanie pevnosti a výživy chrupavky. Často sú pridané vitamín C, extrakty z Boswelie a ďalšie vitamíny do komplexnej výživy. Podporný efekt pri užívaní kolegénu má pohyb daného kĺbu vrámci možností- pohybová aktivita (chôdza). Z vitamínov a minerálov pri bolestivosti kĺbov sú vhodné: vitamín C (podpora vstrebávania kolegénu), horčík (podpora svalov), mangán (poškodené šľachy). Pokiaľ nemáte určený stupeň artrózy, môže ísť o začínajúcu artrózu, či stupeň I. S pozdravom Sabina Lazorová

drmax.cz/...

Mám v kolenou artrózu 2-3° a kolena mě střídavě otékala a měl jsem v nich zvýšenou teplotu (rozdíl teplot bylo možné poznat pouhým přiložením ruky na jedno a pak druhé koleno). Rok jsem zkoušel kokagen a různé jiné volně prodejné doplňky, ale bylo to čím dál horší.

Potom jsem se objednal k ortopédovi. Ten mi dal do kolen injekce značené PIUU-4H99-EKBD (nevím, co to přesně znamená) a přdepsal mi Condrosulf 800 (3 balení). Injekce jsou zdarma a za 3x Condro. jsem doplácel asi 450,- Kč.

Tohle se opakovalo 3x vždy po 1/2 roce a teď už mám víc jak rok klid. Nebolí ani jiné klouby a páteř, které dřív bolely.

Ortoped tvrdil, že daleko lepší je kvalitní tlačenka, že jsou tam všechny složky pohromadě. Já tomu věřím.

známej mi tvrdil, že má s úspěchem vyzkoušeno: celadrin lokomotiv a kolafit