Pití teplé vody

dobrý den, jeden čínský lékař mi ukázal, jak dělat jin-jangovou vodu: půl sklenice načepovat studenou, druhou část, 1/2, dolít vřelou z rychlovarky.

Piju každé ráno. Bez problémů s metabolizmem.

Faktem je, že celá Čína pije teplou vodu, civilizace je to stará, asi se jim to osvědčilo.

Kolik °C myslíte tou teplou vodou? To, co teče z kohoutků vodovodu je pitná voda a teplá užitková voda, TUV, doporučuji tedy pít ohřátou pitnou vodu, já to šidím, piju pitnou vodu o pokojové teplotě.

V horkých oblastech se pije vlažný až horký čaj, studené tělu neprospívá, ale s menším množstvím se tělo vypořádá.

Pozor takzvanou na otravu vodou, nic nepřehánět a přiměřeně doplňovat ionty při pití velkého množství vody, zejména po velkých vyzických výkonech za horka.
zdravotnickydenik.cz/...

To je první, co si ráno dám do žaludku, teplou vodu. Co mám v rychlovarce, přihřeju na příjemnou teplotu.

Za noc odpaříme a vydýcháme hodně, tak ráno doplnit vodu je důležité. Do přihřáté vody kápnout citron. Pak to líp chutná. Určtě né z teplého kohoutku - kvůli možným bakteriím v teplovodních systémech. Jsou typy lidí, co to horké, co nás má zahřát, nesnášejí. Horkosti mají v sobě dost. Tak ať jdou do vlažné.