1x
Zkuste postulně sladé pochutiny nahrazovat skořicí, mrkev nastrouhaná s jablkem . Mrkev dokáže se zánětlivými procesy slušn zatočit.
Kalcifikáty způsobuje přemíra majonézových produktů. Někomu majonéza vyloženě škodí.Neznáme zde váš životní řežim a stravovací návyky takto se rádí složitě.
Již jste zde tuším stejný dotaz uváděla nedávno. NNic se od té doby nezměnilo? Od stoma ošetření?
doplněno 11.12.23 11:09:
Podle velikostí zoubků, se jevíte jako celkem drobná štíhlá osůbka. Trpíte na různá nachlazení? Sežente si na intu nebo v lékárně Benu Silicea AKH pomúže vám od nachlazení a podivných srůstů. Užívání rozpusti v ústech 2-2-2 nebo 2--2 jak budete zvládat aplikovat. Neznám vaše pracovní možnosti.
doplněno 11.12.23 11:44:
Z RTG obrazu je jasně vidět na horní čelisti máte krásnou sklovinu, 
ten světlý obrys kolem zubů. Snažte si udržet. Dole už v takové kondici nejsou. Je patrné zhojení po extrakci 8.
A ta bolestivost je jak dlouho? Co se dělo před, cokoliv nějaká změna. Je znát, že stav máte zájem řešit, ale není se kde chytit. Uveďte jak se stravujete, nebudu vás zde kárat. Jen pro rozklíčování diagnozy. Pokud máte chuť zkusit homeopatickou radu. Může to být klidně i vrozené a po anestézii se otevřelo. Někdo anestézii vyloženě nesnáší. Co vám dali Supracain nebo jste si hradila šetrnější?
Prostě cokoliv, co vás napadne v souvislosti ač třeba banalita uveďte...
Trápí mě bolest některého ze zubů vlevo dole (35,36,37?). Problém je to, že zubaři bohužel nic nevidí na RTG a ostatní testy vitality moc nápomocné nejsou taky. Bolest je spíš stálá, tupá, když se rozjede, tak i pálivá. Ráno je to většinou lepší, zhoršuje se během dne. Zdá se, že je i horší po kousání tvrdých věcí (ne okamžitě) ale zhoršuje to. Když je to nejhorší (a pak letím k zubaři), tak pobolívá i ucho,pod uchem, sem tam krk. Občas mám pocit, jakoby za jeden z těch zubů zahákl hák a táhl mě (cítím jakoby pod zubem). Mám pocit, že bolest většinou začíná mezi 35/36 a čím horší, tím se rozšiřuje směrem k uchu i za 37. Ale 100% zatím nejsem schopná určit, od kterého to je. Pod tou pětkou jakoby mezi dásní a škraní mám ten malý hrbolek.
Začalo zhruba prosinec 2022.
Sem tam se "zub" uklidní, přes léto nebyla bolest skoro žádná, pak se zase vrátila.
Původně mi na pohotovosti řekli, že nejspíš dělá problém osmička, která se na druhý den vytrhla (prosinec 2022). Nicméně to nepomohlo. Nový zubař mi pak objevil kaz na 36 pod plombou, bohužel ani tahle oprava to nezměnila (únor 2023). Poté na soukromé klinice byl objeven kaz pod dásní u 37, to se taky opravilo. Naposledy jsme zkusily ještě převrtat pětku (cca před měsícem), jestli náhodou není problém tam. Většinou byl použít supracain, jednou septanest a to jsem z toho měla reakci na dásní. RTG stále nic neukazuje bohužel. Od té doby bych řekla, že by problém mohla dělat i ta pětka, ale otázka, jestli není jen stále podrážděná od vrtání. Prášky na bolest nepomáhají. Herbadent gel (I když nedoporučujete) občas trochu utlumí. Naposledy mi na zubní chirurgii bylo řečeno, že čelistní kloub ok, takže se nejspíš jedná o atypickou bolest obličeje, s čímž se ale nechci zatím smířit. Už jen proto, že byl za poslední rok problém i na druhé straně se sedmičkou, která na pohled i přes rtg byla úplně zdravá, bez plomby a nakonec jsem přece jen zkusili endodonticky ošetřit a paní doktorka zhodnotila během této akce, že zub je přece jen překrvený, což jsem pochopila, že znamená, že 100% zdravý nakonec přece jen nebyl. Před pár lety se mi stalo něco podobného s šestkou dole napravo, kde jsem taky neměla nic vidět, převrtala se stará plomba (jestli náhodou) a pak po x měsících relativního klidu začal zub opět bolet a tentokrát už zánět vidět byl. Po ošetření kanálků bolest ustala, akorát se pak po pár letech, kdy se ozval zjistilo, že tam zůstal kus nástroje a zub musel ven. Antibiotika nezabrala a reedodoncie byla neproveditelná.:/
Zákroku mám za poslední rok víc než dost, ale většina byla nutná. Zuby se snažím čistit poctivě, moje bývalá zubařka odešla na mateřskou, takže jsem čekala až se vrátí (cca rok a půl), dříve jsem chodila na preventivky a vždy tam byla pár minut s tím, že žádný problém. Tudíž jsem předpokládala, že rok a půl bez zubaře vydržím v pohode. Během čekání se to ale rozjelo a doteď nezastavilo.
Momentálně zkousim nějake cviky na krční páteř a masáž obličeje a beru kyselinu listovou, protože jsem po odběru krve (jako samoplatce) zjistila, že ji mám málo (což se asi není čemu divit, vzhledem k tomu, že jsem byla často na jogurtech, atd). Tohle se zdálo, že lehce pomáhá a období relativního klidu se prodloužilo. Nicméně teď před pár dny se opět zuby koumaly a chladovym testem se asi trošku probraly. Nebo něčím jiným. Kdo ví.
Co se jídla týče, dnes jsem měla jogurt, česnecku, těstoviny a kuřecím masem. Zeleniny do sebe moc nedostanu. Víceméně ji jim, nevadí mi, ale nemám ten návyk si k tomu kuřecímu s těstovinami ještě hodit nějakou zeleninu. Ovoce jim asi častěji. Co se týče stravy obecne, nejčastěji mám asi těstoviny s něčím, často tuňákem z konzervy. Pak vejce (volská oka), basmati, toasty, z masa hlavně kuřecí, sem tam panenka, šunka, sýr,jogurty ovocné, na obědy přes týden většinou chlazenky z obchodu.
Alkohol nepiju skoro vůbec, párkrát do roka. Byly časy, kdy jsem nepila vůbec nic. Nekouřím. Bohužel ale ani nijak necvicim a mám sedavé zamestnani. Jinak, co se sladkého týče, tak to si dávám. Bohužel. Čokoláda. Oplatky, hlavně.
Na tyto záhadné bolesti jsem už zkoušela homeopatika, arnica Montana, belladonna a hypericum perforatum, vše jen podle internetu. Momentálně jsem se zkusila ještě objednat na kraniosakrální terapii a přemýšlím nad akupunkturou.
Ještě mě napadá, jestli jsem si to nevyvolala sama. Několik měsíců před tím než to začalo se v mám hodně blízkém okolí stala tragédie, kterou si stále vycitam. Tak si rikam, jestli to nemám jako nějakou zvláštní formu trestu za to, že jsem nedokázala této tragédii zabránit. Takže vlastně by možná nebylo od věci si skočit i na terapii... -_-
Jak vidíím, chlad vám vyloženě nedělá dobře. No uf, užila jste si tedy značně. Býváte unavená? Můžete udat věk? Vyskytlo se nějaké infekční nemoc, během toho roku bez stoma?
Zatím akupunkturu nezkoušejte, jste velmi citlivá a některým takovým lidem nepomůže , naopak zhorší.
Použila jste co jsem se dívala samé ,,úrazové homeopatika,,. Ja bych to viděla na úplně jiné.
Když jmenujete ty zuby, tak všechno je na "drahách" trávicího traktu. Tam bude zakopaný pes. Jestli si o tom chcete přečíst víc, tak Igor Bukovský: (Za)chraňte své střevo. Povedená, přehledná a užitečná kniha. A podpořila bych pohybem, ať se tělo prokysličí. Pila bych více. Ráno nalačno sklenici ohřáté vody se lžicí jablečného octa. Stejně tak mezi jídly. / ohřáté, né z teplého kohoutku. Taky bych to vzala do vlastních rukou. Vironal a Regalen bych nasadila. Možná Dračí krev. Teď ještě věk, jestli máte nějaké jiné potíže, nemoci a zda berete léky. Ta psychika určitě hraje roli. Strava mi připadá dost nevyvážená. Zrovna kuře, tuňák, těstoviny, sladké jogurty a oplatky - všechno nic moc. Jakou máte krevní skupinu? Kafujete?
Unavená ano. Ne nějak extra, spíš to opravdu vidím na špatný životní styl, málo pohybu, stres atd. Věřím, že upravit tyhle věci, tak se to zlepší.
Ano,kafuju. Ale nazývám to spíš mléko s příchuti kávy, protože většinou si dávám nejslabší kávu, co jde a čtvrt hrnku doleju mlékem a dosladim trochou cukru. Většinou jedna takova, max dvě denně.
Strava je na nic. S tím souhlasím.
Krev je nula negativní. Je mi 33.
Mám atopický ekzém už od dětství, alergie. Beru jen prášky na ni, když je potřeba. Před třemi roky bylo podezření na rs, ale nepotvrdilo se. Jinak nemocná jsem byla až teď před měsícem (nejspis COVID, I když test byl negativní.) Teď zrovna mám znovu nejakou rymečku, teď to vidím spíš na staré dobré nachlazení. Piju cajiky a samahan a je to výrazně lepší. Jinak mi nic nebylo.
Homeopatika jsem vybírala podle toho, co jsem našla, že by mohlo fungovat na zuby. Jinak se v tom vůbec nevyznám.
Ještě k té psychosomatice. Vztek na sebe a výčitky Vás sužují a vlastně tím uvnitř zužují. Takže svírají cévní zásobování, i kyslíkem, tam někde v břiše, kde máme "slabší" místa. Vnitřní orgány pak prostřednictvím zubů varují. Tím nabádají ke změně: Odpouštěj sobě i jiným. Smiř se s kvalitou jednání jiných a kontroluj sama sebe. Změňte tedy postoj, a to i ke svému stravování.
Stručně řečeno, máte tam tři věci, které by bylo dobré hodně omezit, jelikož vadí střevu: mléko, cukr, bílá mouka. Naopak máte velmi málo vlákniny /zelenina, cereálie,.../, minerálů /ořechy, panens. oleje, melasa,.../ a vitamínů. Pak řešit nedostatek pohybu, který by prokrvil tělo, prokysličil orgány a odboural stres. Atopik si často nese už z dětství nesouhlas s atmosférou doma, probírá pak dokola nedorozumění, cítí se pod tlakem toho, co nechce..
0x
doplněno 10.12.23 19:49: pajam - ale o RTG jste v dotazu nic nepsala, že? Jaké překvapení nám ještě tajíte?
doplněno 11.12.23 13:52: pajam - je zde k vyřešení Vašich vleklých zdravotních problémů doporučována různá zaručená léčebná literatura, tak nezůstanu pozadu. Viz odkaz máte řešení všech problémů lidstva - čtěte klidně, vnimejte slova, rozjimejte. Také Vás to nevyléčí (jako homeopatie), ale sekta jako sekta
.jw.org/...
Myslím, že ve spoustě té literatury bude určitě něco, na čem minimálně trochu pravdy bude. A když člověk nezapadá do klasických diagnóz, "běžný" doktor mu nepomuze a stále se trápí, tak pak kouká i na alternativnějsi cesty. Věřte, že mě za tu dobu už napadlo jít za kartarkou/carodějnici, jestli náhodou nejsem prokletá. :D dřív by jsem se na někoho, kdo by mi tohle řekl, koukala jako na blázna.
homeopatie je diskutabilní, ale člověk vyzkousi vše. A kdyby to náhodou zabralo, tak jedine dobře. I kdyby to byl pouze placebo efekt, je pro mě důležitý výsledek a to život konecne bez bolesti. Pájam, na přihlouplé narážky někoho, kdo vůbec netuší, že se mimo mandibulárku nemůže vyskytovat založený zub, vůbec nemusíte reagovat. Je to zde takový folklor od od ONV.
Jeho problém to není, jen zde chodí a porýpává, oni už ho zde všichni znají. Holt znalosti v tomto oboru, skutečně nemá a hrozně jej to štve. Jeho parketa je politka.
0x
Tipuji zduřenou, zapouzdřenou uzlinu. Múže se jednat i o kalcifikát, někteří lidé maji k nim sklony.
Na RTG nic znát nebylo? Nějaký světlý stín pod čelistí?
Zkuste na doktora zatlačit, že máte podezření na Leukoplakii, měl by začít fungovat.
Jste kuřačka?
0x
Zdá se, že v ústech bude nějaký chronický zánět. Možná v něm spolupůsobí kvasinky. Je to v místech, kam se promítá žaludek. Jestliže existují spojitosti mezi zuby a orgány, tak oblast 5. zubu dole právě s ním souvisí. /To vychází z embryonálního vývoje trávicí trubice./ Masírovala bych tu prohlubeň zespoda dolní čelisti. Je zhruba v polovině, spíš blíže k uchu. Však poznáte i podle toho, kde přítlak nejvíc bolí. Tam se zaměřit. K tomu bych začala stravou. Vyloučila, nebo aspoň omezila vše, co tělo zatěžuje a místo v ústech dráždí. Cukr, mléko, bílá mouka, a potraviny, obsahující různé konzervanty, stabilizátory, barviva, ocet..A zařadila do jídelníčku vše, co zvyšuje imunitu. Ta sídlí převážně ve střevě. Půjčte si knížku David Frej: Stravou proti zánětu. Podstatný text je jen 90 stránek s obrázky a hlavně tabulkami. Druhá půlka knížky jsou recepty. Je to hodně o zelenině, cereáliích, panenských olejích, rybách, ořeších... Ale s ohledem na žaludek... Jinak potírat místo Herbadentem, kloktat šalvějí, nebo ústní vodou s propolisem /pokud nejste alergická na včely/.
0x
Herbadent, nedoporučuji jž dávno neodpovídá jeho složení normám. Jinak s vyloučením sládkého v potrvě naprosto souhlasím. Dále mne napadá měl někdo v rodině diabetes?
0x
Přeji dobrý den. Tak stejný nález v dutině ústní jsem v listopadu objevila i já, pouze nahoře vlevo. Když jsem kontaktovala svou zubní lékařku, bylo mi řečeno, ať zavolám tehdy, bude-li mě to bolet či nateču. Nebyli ochotni se ani na to podívat. Jinak datum objednání je na únor. Tak jen čekám, co se z toho vyklube.
tady vedet.
0x
Pokud se rozhodnete pro Vironal a po jeho dobrání Regalen, obojí užívejte v nejméně polovičních dávkách. Třeba jen 3 kapky ráno, 3 večer. Jestliže problém je dlouhodobý, o to menší dávky vyžaduje. Pokud byste si nasadila plné dávkování, pak by zpravidla mohla po několika dnech nastat silná odléčovací reakce. Všechny Vaše bolístky by se změnily v bolesti, drobná vyrážka ve výrazný svědivý ekzém, boulička v puse by se silně zvětšila a rozbolela. Sice by to znamenalo, že přípravek zabírá, jen byste s tím asi utíkala k lékaři a on by to zazdil antibiotiky, což nechceme. Proto dávky nízké a přesně dodržet způsob užívání. K odléčení dojde, ale bez dramatických krizí. Pokud si nevíte rady se stravou, možná u Vás najdete dobrého nutričního poradce, který poradí s protizánětlivou stravou. Ta absence vlákniny je fakt problém. Myslím, že řešením problému v ústech potlačíte i atopické jevy. Mají nejspíš podobný základ.
Na jedno musím upozornit. Je to buď a nebo. Buď ty "moje" produkty Vironal a Regalen, nebo Okolíkovu homeopatii. Zároveň ne. Nejenže pak nevíš, co zabralo, ale mohou se účinky rušit, možná i sčítat. Jestli vyzkoušet obojí, tak postupně za sebou a to se potáhne třeba půl roku. Každopádně změnu stravy. Svoji krevní skupinu víte?
0x
Pajam, nasadila bych vzhledem k současným okolnostem Silcea AKH a na ty alergie Apis melifica AKH 2-2-2
Jak zváldáte odběry krve a lokální anestezii, mám na mysli vpich jehly? Nějaký pocit máte, snášíte pohled na jehlu dobře?
Co to mléko, nemáte po něm nějaké obtíže, nadýmání apod.
Nebojte, někde je to detektivka
.
Ne neurologii bych vás nehnala, obyčejně tam doktoři posílaj, když neví kudy kam.
Pájo,
děkuji za info ptala jsem se cíleně na jehlu, abych se ujistila v obrazu Silicea, ta je tedy potvrzena. Silicea mívá obtíže v dutině ústní se zuby a rovněž různé zduřeninky, srůsty a podobně. Zároveň uvádíte v létě bez obtíží.Tak si někde uložte, že se horšíte nástupem podzimu, zimy. Může se vám někdy do budoucna hodit.Vlhké a lezavé počasí vadí. Existují letní a zimní léky. To jen na vysvětlenou.Silicea vám pomůže i s nachlazením.
Ta lokálka anestézie šla vpichem k té 5?
Klidně bych Siliceu zkusila a uvidíme co se bude dít. At´vás to zatím moc nerujnuje finančně.
Na Tinitus také existují homeopatika. Tak postoupíme později pokud bude třeba.
U toho celozrného pečiva bývají semínka?
Myslím, že zrníčka tam nebyla. Jednou to byly domácí sušenky z celozrnné mouky a podruhé nějaky takový ten celozrnný toastovy chléb.
Pájo zkuste se po nějaký čas vyhýbat zrnkům, semínkám a slupkám. Bolesti břicha by neměly nastat. Pokud vám nedělá problém ovesná kaše, asi bez kravského mléka dobře zasytí nějaké ovoce do ní. Dá se zhotovit i slaná verze, nevím přesně postup, ale bylo to velice chutné s česnekem a volským okem. Najděte někde na intu. Navíc teplá snídaně vás ráno zahřeje. Zázvorový čaj do termosky vás prohřeje.
Ještě zítra mrknu na ty druhy bolestí. Jak bylo uvedeno výše, také nechci kombinovat, abychom zjistili co zabere. Konstitučně i symtomaticky jste Silicea ovšem v průběhu měsíce se žena mění existuje termín - cyklická žena. Takže je ve vás i část Apisu.
Capsicum je na pálivé bolesti.
0x
Jestli jste 0 masožravec, tak bude nejvíc vadit pšenice! Těstoviny, rohlíky, oplatky nahradit něčím jiným. K tomu masu, které je pro vás vhodné, si dávejte rýži, případně jáhly, pohanku. Když si koupíte pečivo bezlepkové, jedině dobře. Z rýže a uvedených se dělají vafle, což by bylo místo těch oplatek. Ani brambory nejsou u této krev. skupiny dobře. Pokud zeleninu, tak listovou zelenou, ideálně zelenou petržel, kedluben, brokolici, kapustu, červenou papriku, pórek. Kafe ano, ale to mléko je další zbytečnost. To ubrat
. Ještě se k podrobnému výběru potravin pro Vás vrátím. Kupte si probiotika a berte po jídle. Dobré jsou PROBIO-FIX IMU, co doporučuje MUDr Bukovský. Tady je problém, že i renomovaní výživáři neberou v úvahu krevní skupiny. Tak o nich nenajdete ani ve výše uvedených publikacích. Škoda.
Píšete, že chcete nápravu rychle. Ale rychle tělo nepřenastavíte.Skokové změny jsou chyba.
pecivo v podstatě jen o víkendu, ale nedošlo mi, že vlastně těstoviny nejsou od toho tak daleko a těch jim opravdu celkem hodně. Rýži taky, brambory skoro ne. S tou rychlosti jsem to myslela spíš tak, jestli se dá říct, co z těch dvou možností (kapky vs homeopatika) mají větší sanci zabrat rychleji/nebo se ukázat, že tudy cesta nevede..jinými slovy nevím, co zkusit první. Ale předpokládám, že to bude silne individuální.Homeopatika zkuste první. To je jednodušší a snažší cesta. I přesto, že by zafungovala, po čase bych pak dala ten Regalen, aby se podmínky v trávicím traktu / i na kůži/ zlepšily a problém se nevracel. Tady to bude o malých dávkách a na delší dobu. Zmíněný Vironal je na zánět. Ten možná s homeopatiky a změnou stravy zvládnete.
0x
Pájo, jen takový test zkuste na chvíli v ústech podržet studenou vodu, zda dojde k úlevě od bolesti.
Ať se budete léčit jakkoliv, situaci bude pořád ovládat přílišný cukr, mouka a mléko. Střevo z nich není dlouhodobě v pořádku a to se projevuje na sliznicích - v ústech, plicích, výstelkách všech orgánů i na pokožce. Částečně pomohou probiotika. Nastartují změnu. Měsíc dva užívat denně a pak několikrát týdně dlouhodobě. Pokud si budete kupovat, tak rovnou velké balení. A víc pijte neslazené nápoje, ideálně čistou vodu, max. s trochou citronu. Nebo bylinný čaj podle krev. skupiny.
Píšete ovoce. To jezte samotné a mezi jídly. Takže né hned po obědě, ani po svačině. Často ty kombinace syrové ovoce + mouka, cukr...komplikují trávení.
Ty potraviny pro Vás příznivé a nepříznivé si můžete najít pod hesly výživa /strava/ podle krevních skupin.
@liska : Strava podla krvnych skupin je dalsia nicim neoverena teoria. Na tom celom je strasne zabavne, ako najprv musi veda nieco objavit (krvne skupiny), vysvetlit princip ich fungovania a nasledne nabehnu sarlatani, aby na tom zalozili nejake pochybne teorie bez merani, dokazov, statistiky ...
Jak jste na to přišel, že se to nezkoumá? Výzkumy jedou desítky let. Nejvíc v Americe, výzkumný tým lékařů v NY. Jsou zaměřeny na individuální genetické, imunologické a biochemické odlišnosti oněch čtyř krevních skupin. Postupně dalších podskupin. Právě trávicí systém přichází do přímého styku s potravinou od pravěku. Za desítky tisíc let vývoje člověka se postupně vlivem této interakce vyvinuly typy, které se od sebe liší. Liší tím, jak dobře a rychle stráví určitou potravinu. Jak na ni reaguje imunitní systém. K prapůvodní krevní skupině 0 lovců před asi 25 tis. lety se postupně se změnami /¨přechod k pěstování, klimatické změny, přesuny a mísení obyvatel, atd/ postupně vznikaly skupiny další, z nichž poslední AB vznikla zhruba před 1000 až 1500 lety a sdružuje charakteistiky obou skupin. Určité látky bílkovinné povahy v potravě zvané lektiny se totiž velmi podobají specifickým imunitním látkám krevních skupin. Pokud lektiny určitého produktu /např. nějakého ovoce, nějaké ryby/ neodpovídají naší krevní skupině, reaguje náš organismus, naše imunita, jako by vnikl do těla vetřelec. Zajímavé je, že ony krevní skupiny, jak se vyvíjely desítky tisíc let, tak v tom pokračují. Tak při dlouhodobé interakci dochází k jistému přizpůsobování, ovšem v průběhu více generací a ne u všeho stejně. Jde o molekulární genetický výzkum, který nejde jednoduše popsat. Jsou tu ještě další dělení, pro něž platí určitá specifika. A nejsou jen příznivé a nepříznivé potraviny pro určitou skupinu. Je velké množství neutrálních. Pak je také zajímavé sledovat, v jakých oblastech Země která skupina převládá.
0x
Pájo, odpovídá bolest trošku vloženému popisu?
V popisu příznaků souvisejících s lékem Phytolacca najdeme, že nemocný má pocit cizího tělesa v krku, což jej nutí neustále polykat. Bolesti v krku jsou tak intenzivní, že nemocný díky nim nechce ani jíst. Zánět hrdla je často doprovázen také zduřením lymfatických uzlin pod čelistí. I celkově je nemocný schvácený, bolí jej celé tělo, bolesti jsou tupé a nutí ho neustále se hýbat, což je podobné jako u léku Rhus toxicodendron.
Ještě doporučuji vyhledat na základě info od vás. Přes den,,studený pult,, stránky co se týkají kalcifikace a stravy nevím přesně název, prostě hledejte.
Vím, že na tvorbu kalcifikátů mají vliv maliny, meruňka, majonéza a je toho více, toto je jen namátkou.
Ještě čekám, až dojdou. Zatím beru vitamin b, kdyby náhodou byl přece jen chycený nerv.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.