Správná péče o chrup a v čem se omezit

Od: ilona24 08.10.23 09:28

Chtěla bych vědět, jestli zdravé zuby a dásně při správném čištění a dentální hygieně je možné zachovat v pořádku přestože mám ráda kávu, černý čaj, med od včelaře, nápoj medovinu a originální hořkou čokoládu.Jsou konkrétně tyto produkty vhodné ke konzumaci a jejich obsah má vliv na zubní sklovinu a zuby např.rozdíl čokoláda mléčná nebo hořká 90% kakao?

11 odpovědí na otázku

Řazeno dle hodnocení

elisa24®

08.10.23 09:48

Mně zubařka na dentální hygieně říkala, že si stačí po takových barvících potravinách vypláchnout pusu vodou.

halamus

08.10.23 13:05

Po napití vypláchnout pusu vodou, nejhorší jsou kyselé (myšleno pH) obsahující cukr, tedy různé koly, džusy...

Čokoláda a mnoho sladkých jídel ulpí na zubech a mezi zuby, sice v množství menším, než malém, ale přece jen. Není nutné hned čistit zuby, vypláchnutí vodou velmi pomůže.

[přidat komentář]

mario®

08.10.23 09:33

Omezovat se není třeba . Stačí se vyhýbat přeslazeným produktům a řádně čistit zuby , alespoň 2x denně a to nejlépe elektrickým kartáčkem a mezizubním kartáčkem . Pro úplné machry je ještě zubní nit
doplněno 08.10.23 13:44: Nezapomeňte , že po jídle se musí čekat alespoň 20 - 30 minut , než si budete moci zuby vyčistit . Kvůli sklovině

boban®

08.10.23 13:53

@mario
To s tim cekanim 30, minut po jidle ,nez se cisti zuby je zajimavy,z ceho cerpas,mas nejaky odkaz?
Diky

[přidat komentář]

pb®

08.10.23 10:17

[?]

Káva a čaj zuby nepoškozuje, pigmenty zdraví nevadí, odstraní je na dentální hygieně nebo si dejde do kelímku pár kapek peroxidu vodíku a tím pak zakončete čistění. Ostatní sladké nevadí, pokud si večer vyčistíte dokonale zuby a používáte remineralizační gely. Z potravin nejvíc zubům uškodí džusy, které naleptávají sklovinu. Na prvním místě poškození zubů je ovšem sám jejich majitel, pokud nezvládá dokonale čištění a kašle na dentální hygienu. Zubař už to nezachrání, ten zuby je opravuje.

[přidat komentář]

zzz

08.10.23 10:19

Ono stačí konzumovat potraviny podle tvého genotypu, a čistit zuby vůbec nepotřebuješ

na to bylo hafo studii…
No ale dnes se lidi nechtějí omezovat

)

liska5

08.10.23 12:27

Nepletete se? Nemělo být: čistit mechanicky a důkladně ano, ale pasta nemusí být? Genotyp negenotyp, mezi zubama zbytky prostě zůstávají.

halamus

08.10.23 13:08

Pokud je hafo studií, tak můžete dát nějaké odkazy? Díky.

[přidat komentář]

aja1946®

08.10.23 14:42

Zalezi i na dědičnosti, celkovém zdravotním stavu, jídle a jiném. Já o zuby pečovala poctivé celý život a přesto mám horní náhradu, štítná žláza, porucha imunity.

pb®

08.10.23 14:59

[?]

Dřív nebyly takové možnosti. Schválně v kolika letech jste se dozvěděla o nezizubním kartáčku a niti, v kolika letech byla poprvé na dentální hygieně. Tohle všechno přišlo až v druhé polovině devadesátých let, do té doby si každý šmrdlal zuby obyč kartáčkem obřích rozměrů a bral to jako vrchol zubní hygieny. Takže ono poctivé pečování bylo nedostatečné, protože prostě nebylo čím pečovat dostatečně.

liska5

08.10.23 15:14

A hodně dělá výživa, minerály a vitamíny a jejich přisvojitelnost.

Skočit na otázku
Vložit novou otázku

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.