Nejste přihlášen/a.
Dlouhodobý stres je podstatnou příčinou mnoha nemocí a poruchy imunity. Každý reagujeme jinak. Pro někoho je stejný problém na zhroucení, jiný to samé pomalu přejde. Záleží na temperamentu, stupni introverze, atd. Tomu, že nakonec z toho stresu onemocníme, se říká, že funguje psychosomatika /soma- tělo/. Při stresu se vyplavují do krve hormony, které připravují tělo na boj, útěk, rozbuší srdce, sevřou útroby, zarazí dech.. Každý máme nějaký svůj slabý článek v těle, a ten se při opakovaném stresu ozve první. Nekonečně opakované stažení žaludku nakonec vede k žaludečním vředům, stažení žlučníku k žlučníkovému záchvatu, někdo tak spěje k infarktu, hemoroidům. Někdo se často dusí a kašle.. Častá je bolest zad, která je výsledkem stažení svalíků kolem páteře. Každé to stažení znamená neprokrvení. Zároveň dochází ke ztrátám minerálů a vitamínů, jelikož organismus jede na rychlejší obrátky, často mizerně jí a spí. Možná máš na mysli, že si člověk na stres vezme prášky, zapálí si, cpe se sladkostma, hodí do sebe frťana nebo sáhne po drogách, aby se otupil. Lepší je stres odbourávat sportem, fyzickou prací, sednutím s prutem k rybníku, či uměleckou tvorbou. Pak u takových činností může zůstat a léčí tak své stresy opakovaně. Dělá, co se mu osvědčilo. A pak si to ani nemusí uvědomovat. Třeba to přejídání.
Presne tak, kdyz se objevila selma, clovek napriklad utikal, bojoval atp. Kdo stal jak tvrde Y, byl sezran a jeho geny se nerozsirily ...
Dnes? No comment
Ale tazatel se ve druhe otazce zajimal o to, zda muze vzniknout zavislost na stresu. To bude spis dopamin. Ostatne, je za to Nobelovka. Proste kdyz ten stres prekona, prijde odmena ve forme dopaminu.
Jenže někdy se právě vyplatí stát jak tvrdé Y, jelikož šelma pronásleduje toho, kdo zdrhá.
Napsal nešikovně:... vybuduje si vliv na stres... Jestli myslel, že člověk otupí, vyčerpá své branné mechanismy a takzvaně si zvykne, nebo měl na mysli jestli si najde něco, čím se uklidní a k tomu se vědomě, či instinktivně vrací/?/
Pište sám své odpovědi, nehodnoťte rádce. Tazatel si svoje vybere.
Chtěla jsem ti seriozně odpovědět, ale když čtu všechny tvé reakce, tak se mi nechce. Dám ti však radu. Zklidni se a začni se chovat zdvořile, zvláště pak k těm, kteří ti věnují svůj čas, ve snaze pomoci ti. Velice krátce: Neplivej do vody, kterou piješ!
Babkazov, tazatel zvaný kolo nereaguje! Ani jednou se neozval. Ty zelené reakce jsou od někoho jiného! A zelené proto, že onen "nezdvořák" jednou dal nick ssman jindy ssmam...
Babko, to "zelené" nejsou rekace tazatele.
To se jen jistý "ssman" jednou uťuknul a reagoval jako "ssmam", takže zezelenal.
Tazatel by byl modrý.
Liška byla rychlejší...
Ó, jaká je to novinka, že když budeš jezdit dlouhodobě s plným plynem, že auto bude za chvíli dorasované zralé na GO
A teď můžeš hodnotit intelekt jedinců, kteří to u auta chápů a u živé bytosti to nechápů
ps: S autem platí i to, když budeš jezdit jak přizdisráč, tak se ti zpomalí a zanese CAT A když nebudeš zahřívat a dochlazovat, bude taky mega opotřebení, tak jaký je pak rozdíl - žádný !
A teď: potřebuješ jezdit autem stále, neboli dlouhodobě, podtlakem, neboli pod plným pedálem? No, platí, to co s člověkem, buď na to má a nebo na to nemá...
Nevím, co je "stres k samotným hranicím". Není to spíš už úzkost?
Dlouhodobý stres oslabuje imunitu a rozvíjí inzulínovou rezistenci (předstupeň cukrovky). Řešení je jedině zbavit se stresu. Pomáhá taky pohyb (běhání, jízda na kole, pořádně se zapotit), ale spíš krátkodobě.
Jsou typy stresu teplé a studené, rozdělené dle konstitučních typů. Každý nejsme stejný.
Jedny vybízí k útěku a jiné ochromí.
Zajíc nebo liška se při průzkumu terénu občas zastaví z opatrnosti.
Stres např. při honitbě srny vytvoří tak velký tlak na ní, že se jí ze stresu srazí krev a ona uhyne.
Jindy nás zase stres třeba ochrání. Malé děti se nebojí ničeho.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.