Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Asi 4-5 dní zpět jsem cvičila a včera v noci při zalehnutí do postele mě začala bolet levá noha, v oblasti kyčle a stehna. Myslela jsem, že ráno to bude dobrý a teď mi to vystřeluje až do kolene a těžko se mi chodí. Myslíte, že to může být z toho cvičení nebo je to skříplý nerv? Je to spíše tupá bolest a tlak. Děkuji doplněno 05.04.23 17:12: Nyní to cítím už i v chodidle a holeni.
no já si vyhodil plotýnku a bylo z toho 6měsíců špitál a celkem půl roku marodění...a vystřelovalo mi to do hýždě a stehna... tak jen aby jsi nemyslela že ti píše někdo kdo neví co to je...a když doporučuji MUDr. neurologa..
luci7
Takže jste měl spíše bodavou bolest? Já mám spíše takový tlak a už chodím docela normálně. A navíc nevím, jak bych si vyhodila plotýnku při zalehnutí do postele.
Je Vám 70 nebo 17? U starších by se měla zvažovat i cévní příčina.
luci7
Je mi 23 a již chodím na rehablitace se zády a často sedím, tak jestli jsem si neutlačila nějaký nerv. Bohužel jdu až příští týden opět na cvičení, tudíž snad se nic do té doby nestane a uvítala bych nějaké rady, jak to třeba rozcvičit.
jestli máš skříplej nabo ploténku, tak rozcviční nevím nevím...ploténky chce spíše klid na lůžku, dá se s tím marodit i půl roku...zajdi k doktrorovi a dokud nebude jasno necvičit..
luci7
On je to spíš tlak od kříže do holeně. Dnes už je ta chůze lepší, ale stále je to nepříjemný pocit i vleže. Psala jsem si s jednou fyzioterapeutkou a ta mi dala nějaké cviky na zánět sedacího nervu a nic mě při tom nebolelo, tudíž to on asi nebude.
ono se to nemá s tím cvičením zas tak přehánět a jestli už tak pod dohledem...syn chtěl být silný a mít pěknou postavu... tak nakoupil čínky a jiné a začal sám doma posilovat-výsledek byl že si udělal kýlu-operace-pak druhá protože tam byly problémy s tou síťkou co se překrývá ten otvor..a pořád to není dobré-pobolívá ho to...takže asi tak-cvičením k trvalé invaliditě
Na hodně procent je původce v problému se zády. Samozřejmě MUDr řene více, ale u mne tato tupá bolest do stehna byla vždy druhým stupněm / první byly bolesti zad jako takové/. Mně osobně dost pomáhá vyvěšení na hrazdě či posilování zad - shyby s předsouváním hlavy před hrazdu. Samozřejmě po odeznění aktních problémů.
luci7
Také si myslím, že je to hlavně od zad. První rehabilitační cvičení mne čeká příští týden, tak snad se bolest zmírní a záda si napravím. Teď totiž začínám cítit i pravou stranu, tudíž kdyby to byl problém určité části, asi by to neputovalo. Na vstupní prohlídce mi bylo řečeno, že při chůzi něco špatně zapojuji, tak to může být i tím. Uvidíme.
Obraťte se na fyzioterapeuta s metodou MC Kenzie, opravdu pomůže, tabletky od bolesti a lékaři vám bohuzel nepomohou, pripadne po čase pošlou na operaci, coz je nejhorší řešení. Případně napište mail a sdělím vám více...
Tak si aspoň nahřívejte křížovou kost el. dečkou. Případně užijte 2 Guajacurany a srovnejte se v lehu na zádech s pokrčenými koleny. V akutní bolestivé fázi se cvičit nemá. Jedině uvolňovací polohování v teple..Jestli se zhoršujete, tak k doktorovi hned.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.
