Dobrý den,
Jsem v maturitním ročníku a pomalu ale jistě mě dostává stres ze všech nadcházejících událostí. Spánek jsem nikdy neměla nijak dobrý ale se stresem jsem se dokázala nějak vypořádat.
Nyní zvažuji vyzkoušet nějaký výživový doplněk v delším časovém horizontu jestli se mi trochu zlepší spánek a zároveň zmírní napětí společně se stresem a zvýší nějaká ta motivace.
Je lepší vyzkoušet Tyrosin nebo Gaba? Nebo rovnou kombinaci obojího?
Budu vděčná za vaše rady!
Díky k.
Jsem v maturitním ročníku a pomalu ale jistě mě dostává stres ze všech nadcházejících událostí. Spánek jsem nikdy neměla nijak dobrý ale se stresem jsem se dokázala nějak vypořádat.
Nyní zvažuji vyzkoušet nějaký výživový doplněk v delším časovém horizontu jestli se mi trochu zlepší spánek a zároveň zmírní napětí společně se stresem a zvýší nějaká ta motivace.
Je lepší vyzkoušet Tyrosin nebo Gaba? Nebo rovnou kombinaci obojího?
Budu vděčná za vaše rady!
Díky k.
3 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení
etana*
2x
Není lepší přestat vymýšlet stresy, protože maturita je zkouška a jako taková vzbuzuje obavy, nikoliv však chorobné stavy (pokud jste zdravá a to nejspíš jste). Žádné výživové doplňky nenahradí zdravý životní styl, pravidelný režim s odpočinkem, sportem a barvitým životem. Teď budete baštit nějaké doplňky a za pár let neusnete bez prášků...strašná doba dneska
2x
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.