Už posledních pár let zažívám nepříjemné stavy. Začalo to mým nevydařeným vztahem ze kterého jsem byla psychicky na dně. Byla jsem na sebe přísná a pociťovala nemilovanost a příšerné tlaky na hrudi. Už jako malé dítě jsem nezažívala pěkné dětství moji rodiče se neustále hádali a já neustále poslouchala mé matky staré křivdy, kteté jsem měla vyřešit. V podstatě si myslím, že mi chyběl někdo, kdo by mi vyjadřoval lásku.
S tímhle problémem už né v takovéhle míře se potýkam opět, avšak už není v takové míře. Nemám žádnou chuť do života. Momentálně studuji, ale cítím, že mám v sobě spoustu nenaplněných snů z dětství. Snažila jsem se např. Sama meditovat, ale jakmile se soustředím má dech, bolest na hrudi začne sílit a chce se mi brečet. Nejraději bych se někde vykřičela, už v sobě všechno zadržuji. Jsem introvert a navíc nad vším moc přemýšlím. Za psycholožkou docházíme pravidelně, ale v tomhle pokroky nevidím. Potřebuji si vše v hlavě srovnat, ráda bych se zbavila bolesti na hrudi. Můžete mi někdo prosím poradit, co vám pomohlo od těchto psychických problémů.
Předem děkuji za odpověď a přeji hezký den
3x
Bolest na hrudi? Tím, jak se necítíš dobře, držíš tělo. Hrbíš se, choulíš se. Páteř nemá ve svalech a malých sválcích okolo, které neovládáme vůlí, oporu a občas se vychýlí a ploténka skřípne nerv, který jde do hrudi a k srdci. Musíš se narovnat. Najdi si pár uvolňovacích cviků na Jůtubu i s komentářem. A pomalu a pčlivě je proveď. Nejsou náročné a můžeš, bez obav provádět třeba v tramvaji. Vyzkoušeno, ověřeno. 
S dušičkou ti nepomohu. Rady, které bych ti dala, nejsou k ničemu. Všechno jsi už slyšela u terapeuta. Už musíš ty sama. 
Hodně štěstí.
0x
Kdybych věděla kde bydlíš, možná bych ti zprostředkovala seznámení s mladou ženou, která docela úspěšně řešila a stále řeší podobné problémy. Vzájemné popovídání a výměna zkušeností jsou vždycky přínosné a vždycky, byť ne 100%, přínosné. Věřím, že sis nechtěla jen postěžovat, ale že se svých problémů chceš i zbavit, tak se ozvi.
Prima! Už to je první cesta k úspěchu. Tak mi napiš na ajka5 zavináč volny tečka cz a nějak vás spojím.
ajko, co to děláte? Proč chcete zasahovat do léčby? Píše, že chodí pravidelně za psycholožkou. Psycholožku, která ji od její převezmě, jí určitě nenajdete a nějakou léčitelku, rádoby lékařku duší? Neobáváte se, že uděláte zle? A navíc, takhle na dálku? To byste měla!
Babko, velmi si Vašich názorů a rad TADY vážím, ale když o něčem nic nevíte, tak svůj názor neprezentujte. Možná k plnému pochopení v mé odpovědi v první větě chybělo slovo SVÉ = řeší SVÉ podobné problémy. Vůbec mi nešlo o narušení nebo kritiku jejích léčebných procesů, ale že jí může pomoci popovídat si s ženou se stejnými problémy. Věřte, že o tom vím dost!
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.