2x
Akné mají zpravidla ti, kdo mají nedostatek Zn- zinku a Fe- železa. Doplníte ho, když budete brát melasu ten černý pendrekový sirup/lžíci denně/, jíst zeleninu, hlavně listovou, ořechy, sluneč. a dýňová semínka, klíčky, cereálie, zelenou petržel, cibuli, česnek...A pangaminu nemusíte tolik! Hlavně omezte sladkosti, slazené nápoje, průmyslově vyráběné potraviny, mléko, bílé pečivo a živočišné tuky. Někde se uvádí i kuřecí maso, jako jedna z příčin akné. Svoje hrají samozřejmě hormony. Více pijte a taky to chce pohyb na zdravém vzduchu a sluníčku. Zkuste u Vás vyhledat dobrého nutričního /výživového/ poradce.
1x
Pangamin není lék, ale doplněk stravy, takže ho brát nemusíš. Výrobce o něm píše, že obsahuje látky, které mohou podporovat trávení a chuť k jídlu. Doporučuje proto užívání během jídla nebo těsně po něm. Na léčbu akné existují léky, které mohou předepsat jen kožní lékaři. Tipuju, že jsi dívka ve vývinu a akné tě trápí stejně, jako většinu puberťáků a že přibraná kila jsou na správných místech a jedno je hezčí než druhé.
0x
To je extrémní dávka. Já jej kdysi / cca 25 let zpět / brala právě proto, abych přibrala.
Zkuste místo něj B komplex a zinek.
B komplex nemůžete brát déle než měsíc, je to zátěž na játra! Tam se doporučuje nějaké týdny pauza. Nejvíc u kožních problémů potřebujete B6 - pyridoxin
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.