chci se zeptat- asi 3 týdny mě pobolívá břicho (stěhující se bolest a křeče, nestálá), tlaky na břiše a špatné dýchání.
Dneska je to docela v pohodě, ale začala mi tupá, někdy až bodavá bolest v oblasti pod žebry. Chvili na pravé a chvíli na levé straně, pak chvíli klid, a zase dokola. Hlavně, když vstavám z postele a zatínám břicho, lehce to bolí. Sem tam se bolest objeví i na pravé straně střev. Nikdy není bolest na všech místech zároveň. Je to spise stehujici se bolest. Nevíte, co to může být? Může to být stres?
Ještě chci dodat, že jsem se poslední dobou moc nehýbala, a když ano, tak jen třeba 2 hodiny v daný den. Může to být i z toho, že se moc nehýbu?
Díky.
Žanet
2x
To jsou úžasné dotazy
Člověk neví, jestli se ptá obézní důchodkyně, upracovaná prodavačka v přechodu, nebo shnilá žákyně, co je celý den na mobilu...Nepíše, jak jí, co jí, po čem je jí hůř, zda chodí pravidelně... Jen, že ji bolí všude a nikde a že se moc nehýbe.
Jím takhle vše, občas sladké i smažené, ale jinak se snažím jíst vyváženě.
Kam Vás doktor poslal na vyšetření? Sono / ulktrazvuk/ žlučníku? Brali Vám krev, moč? Dostala jste nějaké léky? Máte průjem, zácpu? Pozorujete nějaké souvislosti, po čem je to horší? Když to nechal být a bolesti pokračují, tak nezbývá, než jít k němu zase. Jestli jsou stresy, tak určitě situaci přispívají. Víc pijte čisté vody, víc se hýbejte, cvičte, choďte denně tak 6 km pěšky, u toho se dá i učit, jezte s pravidelnými intervaly a jednoduchá jídla. Kupte si hořčík. Jak to začne bolet, vrazte si prsty obou rukou pod oblouky žeber u středu pod hrudním košem a držte je, dokud se bolest nerozpustí. Hlavně tlačte na nejbolestivější body.
Např. Mléko a podobné výrobky.
1x
Klidně to může být jen nějaká neuralgie. Pokud lékař už tak neučinil, doporučoval bych ještě krevní obraz. Pokud bude v pořádku, zejména CRP, tak jen přísnější dieta (brambory, vločky, nenadýmavá zelenina, z tuků jen rostlinné oleje, kuřecí maso) a dostatek pohybu, i přes bolest. Zejména se vyvarovat strnulým polohám. Třeba mnohahodinovému sezení s mobilem v ruce a sevřenému břišnímu a hrudnímu svalstvu ze stresu způsobenému kupříkladu závislostí na socce.
Ony se třeba i ty duodenální vředy těžko diagnostikují. Proto to chce preventivné dobrou životosprávu, dostatek minerálů a vitamínů a hodně spánku.. Žádný alkohol, cigarety, Brufeny... žádné smažáky, ostrá jídla, párky v rohlíku, laciné uzeniny, tvanlivé majonézové výrobky, marlenky, crossanty, sladké tyčinky, chipsy a colu. Jestli je to od trávení, tak užívejte probiotika a různé čaje na žaludek a játra. Jestli od úzkostí při studiu, tak Guajacuran a hořčík. Jestli od páteře, objednejte se na rehabilitaci. Nemáte nadváhu? Nebo naopak?
0x
Souhlasím s liškou. Hýbat se denně pouze 2 hodiny? Ať napíše tazatelka, proč se nehýbe. Jinak bych řekla diagnozu: špatná postel.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.