Hubnutí

Ano, je. I když třeba jíš stejně jako předtím (úplně stejně asi těžko), může Ti ubývat i svalová hmota.

Ano, je to možné. Když jsem se před 25 lety rozváděl, podařilo se mi zhubnout za cca10 dní o 7 kg.

Klídek, s tímhle Tě do žádné psychiatrické léčebny nepřijmou. Naopak by Ti prospělo probrat ty úzkosti a stresy s psycholožkou. Aspoň jednomu z rodičů to řekni. Stresy tělo vyčerpávají, proč se trápit a snižovat svou odolnost, když to jde napravit. Nejsi zdaleka sama. V každé třídě bývá několik takových.

Zdravím.
Ano, je to možné. Někdo ze stresu hubne, jiný přibírá.
Zajdi k psychologovi nebo ještě raději k psychoterapeutovi.
Ten Ti vysvětlí příčiny úzkostí a stresu a naučí Tě, jak s nimi pracovat.

S tímhle tě do blázince nepošlou, maximálně dostaneš nějaké léky, ale nejspíš ani to ne.

Tohle snad na blázinec (správně psychiatrickou nemocnici) neni. Tam mají na starosti daleko důležitější věci. To by se léčilo normálně ambulantně (pravidelnými návštěvami psychyatrie). Pokud by psychiatr usoudil, že je to opravdu deprese (což je nemoc narozdíl od stresu, který je normální reakcí), předepsal by na to nějaké léky nebo možná jinou terapii. No nevim, jestli je lepší chodit pravidelně ke cvokařovi nebo být v blázinci, přecejenom nejsme amerika, takže u nás k podobným doktorům chodí jen blázni.

55 kilo to ještě nezní jako nějaká extra podváha. Rozdíly do 5 kilo bych při vážení vůbec nehrotil, jde ale o ten trend, pokud to je každý týden něco (ne jako že mám teď o 2 deka víc, jindy o 5 deko míň), tak to už je něco jiného.

Já třeba jsem dost zhubnul na vysoké škole, kromě stresu (ne že bych si z toho nějak moc dělal) taky bylo problém se pořádně najíst. A pak když už byla příležitost, neměl jsem ani moc hlad. Dostal jsem se někam k 50 kilům (přesně nevím) a to už bylo znát, že je to málo. Ale je fakt, že ze začátku jsem ten úbytek váhy vítal, přecejenom jsem slýchal, že mám moc (měl jsem tehdy tak akorát, možná o nějaké kilo víc, ale nic vážného to určitě nebyo). Je fakt, že potom jsem se dostal zpátky, ze začátku to šlo pomalu (tak do 70 kil), ale pak ani nevím jak, jsem se dostal docela rychle do kategorie "docent" (tedy pár kilo chybí do centu) a jsem spokojený. Tuhle váhu si držim víceméně bez ohledu na to jak moc nebo málo jím a opravdu se už k nějakému hubnutí nenechám vyhecovat (byť tehdy to přišlo víceméně samo), vím, že si moje tělo samo řekne, kdy a kolik chce jíst a kolik si z toho uschová na horší časy.

Podle mě je teda normální jíst 5x denně a nejen podle mě, píšou to v každé učebnici.