1x
Sprchuj si tělo jen vodou. Pouze místa, kde se potíš, tak jemným mýdlem. Nebo dej koupel s koupelovým olejíčkem. U suché pokožky chybí člověku ve stravě Fe, Zn, A vit, B komplex, E vit nalačno, kys.listová. Železa má málo ten, kdo žije převážně na mléčné stravě. Nejvíc ho má melasa. Je to hlavní přírodní zdroj Fe.. Po tabletách Fe bývají trávicí potíže, ty raději ne. Máte i jiné zdravotní potíže? Jak se stravujete? Cukr v normě?
1x
Ještě doplním, že já používám kožní emulzi Excipial U Hydrolotio nebo Dexeryl krém. Obojí volně prodejné v lékárně. Ale každá kůže je jiná, je třeba zkoušet a najít si to své.
1x
Mám suchou pokožku na končetinách. Takže po sprše natřu tělovým mlékem pouze nohy a paže. Začnu šlapkami a natřu celé nohy, natáhnu ponožky. A pak paže a ruce a obléknu se. Mám to už natrénované, celé to trvá i se sprchou cca 20 minut. Musím sebou hodit, protože sanitka už přijíždí. 
Tělová mléka nejsou mastná, jen dodávají pokožce potřebné živiny a vláčnost. Tělo není mastné, upatlané, ihned se oblékám a nic nemám zmaštěné. Nejraději mám Dave mandlové. Právě na to, co popisuješ, tělová mléka jsou. Krémy mastí a je potřeba se chvíli neoblékat.
Ještě musím dodat, že na fotce nic extromně suchého nevidím.
1x
Jak už psali ostatní.
Omezit sprchování. Omezit délku pobytu ve sprše. Omezit teplotu vody. Sprchovat čistou vodou, chemii jen na nezbytně nutná místa. Koupit hydratační tělové mléko a mazat, mazat, mazat. Pokud je to jen suchá kůže a občas to zasvědí, ještě je to ok. Nenech to zajít dál.
Další z tipů: Sprchuju se povětšinou v práci, krom jiného protože mám vypozorováno, že kvalita vody je tam jiná, asi to toho sypou míň chemie.
Jo a zkus se hodit víc do pohody. Je to začarovaný kruh. Jak píšu výš, občasné svědění je ještě snesitelné. Při zhoršení obtíží nabývá na intenzitě a u mě přechází až do bodavé bolesti. Spouštěčem je teplo a stres. Uvedenými opatřeními se mi podařilo obtíže dostat pod kontrolu, ale na takové radovánky, jako je návštěva bazénu, jsem raději rezignoval.
Otázka pro ostatní, zatím jsem nenašel odpověď: Proč tyhle obtíže gradují v topné sezóně a v létě, kdy se člověk sprchuje mnohem častěji, je relativní klid? Nechal bych udělat rozbory vody, ale netuším jak. Obávám se, že, pokud za to může chlór, tak než se vzorek dostane do laboratoře, je vymalováno.
Ampere to zhorseni v topne sezone muze souviset i s tim, ze v lete ma kuze moznost lepe dychat, nechodime tolik obleceni. V zime je kuze vystavena vetsimu rozdilu teplot, mraz ji vysusuje. Je to asi vice aspektu. Naprosto s vami souhlasim, ze spoustecem byva stres, nepohoda.
Díky za tipy: Ne ve všem jsem s vámi za jedno, ale zkusím to víc pozorovat. Co se týká např. mrazu, je to jasné, ale to není můj problém. Spíš to zhoršené dýchání kůže.
Ampere, je v poradku ze s nami ve vsem nesouhlasite. Kuze kazdeho z nas bude vyzadovat jiny pristup. Ja treba nemuzu rici, ze by me obtize zavisely pouze na rocnim obdobi. V lete je pro me jistotou rozjeti ezemu napr. kombinace potu a prachu. Proto po kazdem sportu/praci se musim co nejdrive osprchovat. Zima ma zase jina uskali. Musim ale rici, ze drivejsi kozni lekari mi pomahali pouze zvladat uz rozjety exem pomoci kortikoidu. Aktualni lekarka me naucila se o kuzi starat tak, ze ty kortikoidy potrebuji opravdu minimalne.
jenom mám malý ruce. Což je zvláštní protože zbytek těla mám normálně jako ostatní lidi jen mám prostě strašně maličký ruce ale tak to je teď jedno.
0x
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.