Bolest hlavy - co na to?

Zdravím. Navštivte lékaře, aby se našla příčina, pokud Vás bolí hlava často. Třeba se jedná o migrenu a vhodné léčivo by Vám mohlo ulevit. Ale to musí posoudit lékař.

Řešte to se svým praktickým lékařem. Ten, v případě potřeby, Vám pak napíše žádanku k jinému odbornému lékaři na další vyšetření.

Asi bude fajn si zjistit důvod těch bolestí. Mně pomohlo nechat si vytrhat zuby, to asi nechcete, že?

Co zkusit Valetol? Ale ne zrovna na lačno, dokáže rozbolet břuch. Hořčík mi absolutně nepomohl - akorát jsem dostal arytmii po ňom.

Když bolí oblast spánků, znamená to přetížený žaludek a žlučník. Chce to odlehčit stravu, více zeleniny a celozrnných potravin a vynechat těžká, tučná, smažená a kořeňená jídla a potraviny s konzervanty.. Masírujte si ty spánky. A více pijte mezi jídly nějaké ty čaje na trávení. Případně si nechte vyšetřit žlučník /sono/. Hořčík zklidní, brání vzniku kamenů v ledvinách i žlučníku, zlepšuje spánek, kvalitu tkání a více tělesných funkcí. Obecně ho máme málo, tak s ním nic nezkazíte. Ale ideální je ve stravě /kakao, banány, ořechy, vločky../.